Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Планета скачет словно мяч.

[Spoiler (click to open)]

Смотрим ролик историческую правду нашей реальности. Как животные стали вдруг на место живых людей их так много и лги наполнили ЖЖ . Пишут посты и многие обезъяно пишут свои тупые гороскопы многим животным , ни сколько не сомневаясь в их достоверности Смотрим ролик историческую правду нашей реальности. Как животные стали вдруг на место живых людей их так много и они наполнили ЖЖ . Пишут посты и многие обезъяноголовые зарабатывают бабло на таких же доверчивых животных, подобных себе.

Собор Нотр-Дам в Париже , на нем демоны с хвостами и живые людеей, которых черные Иерофанты , при помощи своих слуг - эверобесов, уводят связанных живых людей в пекло, как на казнзнь.

Это хронолония нашкй захваченной реальности.



Ну, что? Понимаете разницу меэжду живым человеком и гибридом животного? Сможете отличить живого человека и животное ?

Это о работа для живых ролик прекрасно показывает разницу мышления живых людей и животных в нашей плотности. С Салль и Сидоров - сравните их мышление. Создатель уже с нами. Он прекрасно видит все и всех. Прекрасно разбирается в проблеме возникшей на планете и пытается решить эту проблему , смешения животных и людей Животные будут отселены в свои области обитания для наработки навыков перехода в новую мерность. Живые люди вечны , они не умирают . Живые люди бессмертны . Но сам факт смешения животной формы жизни и человечеческой просто ужасно ! И это сделали черные негоы ,, Иерофанты. Создатель уже на земле , он наводит порядок во всех формах жизни . Только не думайте , что Создатель в своей формк на земле.Высший разум может проникать во все миры в своей реальности и управлять ею как ВЫсшее Существо. Все животные уйдут в свои сфеы жизни и забудут плотгый план, как сон. Живые люди через 4 года уйдут по своим веткам реальности , они будут развиваться на новой земле в новой плотности уже без эивотных , животные будут , но в присущей им форме .
Европа спит без упоенья

Всё накалилось докрасна и теперь Мир, и особенно Европа, никогда не сможет найти мира, ибо потеряно то спокойствие, пусть призрачное, но спокойствие, которое ещё какое-то время могло сдерживать равновесие сил Света и Тьмы!
Но люди выбрали мир Тьмы и если им кажется, что этот выбор был сделан ими самими, то, к их разочарованию, могу сказать, что выбор был сделан совсем не людьми, а теми, кто уже давно узурпировал власть на Планете, решая за Бога судьбы даже тех людей, кто ещё не успел порвать, подчёркиваю, внутреннюю, связь со Мной, Отцом Абсолютом!

Люди, простые люди, всё не хотят понять, что Великую войну человечества с человечеством срежиссировали и так удачно управляют войной совсем не религии, хотя их вина уже доказана, а те, кто возомнил себя Властителями Мира, приняв на себя ответственность за судьбы людей, используя главный инструмент Тьмы – Мамону!
И сколько бы люди ни бились, есть план их уничтожения и это, прежде всего, план их Духовного порабощения “на всю оставшуюся жизнь” и этот Великий сценарий войны человечества с человечеством был утверждён в мире Тьмы совсем не сегодня, а ещё много тысячелетий назад, когда и были подготовлены Великие книги, которые перевернули Со-Знание людей до такой степени, что Духовное рабство стало для них не только реальностью, но и необходимостью, без которой “жизнь уже не жизнь”!
Теперь, когда, повторяю, война человечества с человечеством близится к печальному концу, согласно сценарию Тьмы в Мире не останется победителей, но будет очень много побеждённых, которые должны будут согласиться или смириться на власть Тьмы, а значит, на Вечное рабство и в Духе, и в Материи!

ичто не вечно “под оливами”, но поступь Вечного рабства людей уже слышна, а религии, повторяю, по сценарию Тьмы, уже подошли к той Точке НЕВОЗВРАТА, за которой уже нет СВОБОДНОГО Со-Знания человека, а есть только Авгиевы конюшни, как образец будущего Мира Тьмы!
Сценарий Тьмы реализован и почти подошёл к победной точке, ибо фанатичные тараканы уже просочились в Европу и ничто уже не сможет остановить порабощение “Просвещённой Европы”, которая сама и добровольно сдалась на милость Тьмы, на милость тем традициям Тьмы, которых никогда не было в границах “Просвещения”!
И если уж что-то и делать, то логика происходящих событий говорит о том, что нет спасения в умах, в Со-Знаниях людей, ибо подмена понятий, о которой Я, Отец Абсолют, говорю вот уже сколько лет, не может спасти Мир людей и особенно, людей “Просвещённой Европы”. Единственное, что может спасти Мир, так это только решение, а точнее, промысел России, которую ещё не тронули тараканы Духовного мракобесия, сжирающие всё на своём пути!

Но Россия и сама в панике, ибо не может понять и найти собственный выход из тупика, в который была загнана, согласно сценарию Властителей мира, как сырьевой придаток, не способный самостоятельно принять то историческое решение, которое бы изменило Мир!
Повторяю, по этому сценарию России, как мыслящей Державы, уже нет, ибо мозг и Великая ПАССИОНАРНОСТЬ этого народа были вычищены до такой степени, что понадобится не одно поколение для того, чтобы хотя бы восстановить тот потенциал Богоискательства, который отличал Коренную цивилизацию от всех народов, которые присутствовали и продолжают присутствовать на Планете!
Европа пала! Про остальной Мир Я уже и не говорю, ибо он был создан уже в границах НЕСОВЕРШЕНСТВА! Теперь без Европы нет и человечества! Сегодня уже можно сказать, что человечество проиграло войну, а значит, для будущего Мира СЕГО остаётся только рабство, поэтому петля на шее раба уже затянута, да так туго, что свободного дыхания уже не может быть, осталось только терпеть, когда тараканы доедят то последнее, что отличает СВОБОДНОГО человека, Великое ПОДОБИЕ, от вечного и послушного раба в Духе!

Поэтому, когда Я в предыдущем Послании сказал о том, что человечество СПАСЕНО, то имелось в виду, что человечество сохранено как проявление человеческого рода, ибо спасать уже некого и нечего! Раб Духа никогда не был угоден Мне, Создателю, Всевышнему, Вседержителю,..., ибо раб и есть раб, который никогда не сможет стать Богом по Моему Сценарию!
В руках у людей оказались сразу два сценария, один из которых успешно реализует Тьма, даже без управления Отцом Люцифером, а второй Сценарий – Создателя, принявшего решение спасти человечество в противовес сценарию Тьмы, согласно которому война человечества с человечеством должна закончиться полным порабощением человечества!
Я долго ждал, наблюдая по какому пути пойдёт “Просвещённая Европа”, как НАДЕЖДА будущего, но сегодня можно констатировать, что не осталось никаких НАДЕЖД и Европа не проснётся, ибо Европы, “просвещённой Европы”, больше нет, поэтому рассматривать её, как РОСТОК будущего человечества, уже не имеет никакого смысла!
В этих сложных Исторических условиях, когда Мир был подведён к Точке НЕВОЗВРАТА, за которой не может быть больше Мира людей-Богов, а грядёт только Мир людей-рабов, на ум приходит только одно и очень печальное объяснение: предавшие Бога и продавшие свои Души Дьяволу не имеют права на будущее, ибо за отступничество от Бога нужно платить и платить не монетой, а своими жизнями!
Сегодня для человечества, и особенно для Европы, всё же появилась пусть малая, но НАДЕЖДА, что, повторяю, человечество, как продолжение Великого рода, как продолжение Коренной цивилизации, может быть СПАСЕНО и Мне не придётся, как было раньше, начинать всё с нуля и эта НАДЕЖДА на спасение связана с Россией, но не в той мере, как хотелось бы многим, и особенно, власть предержащим людям, а только в той мере и с той частью России, в которой ещё ЕСМЬ Бог!

Пусть простит Меня, Создателя, Коренная цивилизация, но её не оказалось в тот Исторический момент, когда по Моему Сценарию на сцену ИСТОРИИ в качестве СПАСИТЕЛЯ должна была выйти Россия, ибо, как оказалось, выйти некому, ибо Тьма добралась и до этой территории Духа и теперь только горстка людей (а точнее, “300 спартанцев”), те, кто в Духе, способна спасти Мир и противостоять всем силам Тьмы в битве человечества с человечеством! В этой Исторической битве вместо человечества должны стать те Воины СВЕТА, кто дал КЛЯТВУ стоять до конца за Россию (за Коренную цивилизацию), за “Просвещённую Европу” и за всё человечество!

Я специально сегодня хочу открыть эту тему. В этих Исторических условиях людям должно быть предельно понятно, кто говорит от Моего, Отца Абсолюта, имени, ибо слова, сказанные Посланником, не просто слова человека, а ЕСМЬ ПАРАДИГМА будущего Мира, которую человечество должно принять или отвергнуть!
Человечество не может не реагировать на слова, обозначенные как СЛОВА Высшего Космического Разума, и если они будут восприняты правильно (а ведь даже интонация этих слов говорит о многом), то принятие или непринятие этой информации может привести Мир к спасению или завести Мир людей в пропасть, выйти из которой уже будет невозможно!. Поэтому людям так важно понять, кто же такой Посланник и на каком основании говорит от имени Бога тогда, когда Мир стоит не просто на распутье, а находится на точке невозврата, а значит, вопрос поставлен очень серьёзно: Миру быть или не быть!

Мир людей борется за Правду, за Истину! Но таких слов от имени Создателя никто не говорит в Великой битве человечества с человечеством, ибо в этих Исторических условиях никто из противоборствующих сторон не хочет слышать Бога, особенно, если Мой Голос раздаётся с территории России, которой уготовано, несмотря на противление “просвещённой Европы”, передать ПОСЛАНИЕ БОГА всему человечеству!
Сказав такие Слова в пользу последнего Пророка Пятой расы, Я привлекаю к нему повышенное внимание Тьмы, ибо все Исторические события прошлого и настоящего всегда обострялись и обостряются при появлении человека, который осознанно принимает ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за будущее человечества не только перед людьми, но самое главное, перед Небесами, ибо принявший КРЕСТ СПАСИТЕЛЯ получает от Создателя КЛЮЧ от судьбы Мира СЕГО!
Поверьте, Я говорю эти слова сейчас только потому, что для Мира людей наступил тот МОМЕНТ, когда ИСТИНА откроется людям и тот человек, кто от Бога, должен быть высвечен как ТОЧКА ОТСЧЁТА Великого, а точнее, МЕГАпреображения, а значит, как точка, где можно найти Создателя, ибо Я, Отец Абсолют, проявлен, насколько возможно в этом человеке, повторяю, как это было всегда в Исторические моменты Преображения Планетарного Пространства!
Сегодня (а человечество Пятой расы резко отличается от прошлых цивилизаций) роль Посланника настолько важна, что Я просто вынужден говорить о нём заранее, ибо Россия начинает играть ключевую роль в Истории Мира СЕГО и её представитель (специально не говорю слова “Духовный лидер”) должен быть представлен Миру достойно и обоснованно, ибо СПАСЕНИЕ Мира без участия Меня, Создателя, Всевышнего, Вседержителя,..., невозможно в принципе, ибо только Моё СЛОВО, только Моё присутствие внутри людей даёт то, что спасёт Мир!
. Ничто так не важно для людей, как знание, кто же ЕСМЬ Посланник Небес, а точнее, кто Мой, Отца Абсолюта, Посланник, ибо если информация от него не будет принята, то всё станет напрасным и нежелание людей склонить головы перед Словом Бога будет полной трагедией, ибо Мир будет спасён только при полном, подчёркиваю, полном Духовном ЕДИНЕНИИ всех людей Планеты, но в первую очередь – России, как, согласно Книге СУДЕБ, СПАСИТЕЛЯ человечества!
Вот теперь люди и должны понять, что Точка ОТСЧЁТА или человек от Бога (Посланник) ЕСМЬ Я, ПервоТворец, проявленный в этом человеке, и Я ЕСМЬ ОСНОВА ОСНОВ Нового Мира, и теперь Мир людей будет спасён, ибо Мой Дух правит Миром, а совсем не Мамона, а тем более совсем не Тьма!

Все маски сброшены! Теперь совершенно открыто Я начинаю готовить МЕГАисторическое Преображение, ибо Посланник Небес с этого дня обозначен и в нём две энергии Вечности уже соединены! Пока этой информации о нём вполне достаточно для людей, ибо полная персонификация может сыграть и злую шутку, но тронуть этого Посланника Я не позволю и известной Голгофы (как исторического выбора толпы) не допущу, но вот дать ориентир движения людей к Богу через него Я просто обязан!
Сегодня очень важно для людей понять, что время Духовного ХАОСА уже заканчивается и отношение к Моим СЛОВАМ, как к иррациональному подходу, уже является принципиальной ошибкой! Человечество шагает в Мир детерминированных отношений между Великим ПОДОБИЕМ и Небесами, ибо то, что вы пока не осознаёте, но очень скоро увидите, ЕСМЬ Мир Новой мерности, перейти в который получат ПРАВО все, кто принимает Посланника и кто верит в то, что Мир людей переходит в Мир людей-Богов, восстанавливая, и окончательно, Великую НЕЙТРАЛЬНОСТЬ Небес!

Я не хочу перекраивать всё, что было в прошлом, пусть это останется Великим прошлым, но согласитесь, что эволюция Со-Знания не может быть остановлена, а значит, ВЕКТОР движения человека в Боги не может быть изменён, особенно для тех, кому было доверено пройти путь людей через тернии к Звёздам!
Сегодня, когда сформирован Первичный ОКТАЭДР как Точка отсчёта Новой формации людей-Богов, можно начинать Великое Преображение, ибо три ВОЛИ уже совпали – Я говорю прежде всего о Своей, Создателя, ВОЛЕ, о ВОЛЕ Посланника Небес, или, уже совсем точно, Моего Посланника, и о ВОЛЕ Октаэдра человечества! Для Меня очень важна проявленная ВОЛЯ Посланника, ибо выбор такого человека происходит только в такое Историческое время Великих перемен!

Ситуация сложилась так, что разрушить это Духовное ЕДИНЕНИЕ Создателя, Посланника и “300 спартанцев Духа” уже невозможно, а значит, повторяю, Я могу уверенно начать МЕГАпреображение, когда ВСЁ сошлось и это Начало, конечно, произойдёт совсем не ЗАВТРА по меркам людей, но совершенно точно СЕГОДНЯ по Моим меркам, ибо для Меня нет времени, а прошлое ЕСМЬ в настоящем и в будущем одновременно!

Люди должны понять, что ВСЁ определено окончательно не только для Меня, Отца Абсолюта, для Посланника, но и для людей, а точнее, для представителей уже Шестой расы, в масштабах не только человеческого проявления, но и в масштабах Вечности! Осталось совсем немного для того, чтобы Мир предстал НОВЫМИ КРАСКАМИ перед теми, кто в ВЕРЕ, подчёркиваю, не в ВЕРЕ по понятиям религий, а в ИСТИННОЙ ВЕРЕ не людей, а Самого Создателя!
Я уже говорил о том, что можно говорить о ВЕРЕ, а можно творить себя в Боге, а это совсем другая ВЕРА и другой промысел, поэтому стоящий на позициях прошлого никогда не поднимется в будущее и этот вывод Бога люди должны понять и принять, ибо прошлое всегда хуже настоящего, а тем более будущего!
Я принимал шатание людей в дебрях Духовного ХАОСА, как возможность открытой системы (людей) реагировать на Мои СЛОВА, набираясь Знаний Божьего Духа! Но так продолжаться тысячелетиями не должно и не может. Время подталкивает людей сделать самостоятельный шаг к Богу и при ЕДИНЕНИИ Духа попытаться достичь уровня Коллективного Со-Знания, которое и является для людей пропуском в Новую мерность, в Мир СОВЕРШЕННОГО Со-Знания, а значит, в БОГИ!

Планета готова упасть!
Планета готова уйти!
Никто не может сказать!
Что ей суждено пройти!

Не видно, что люди хотят,
Спастись во имя Любви!
Не слышно, что люди кричат,
Отказываясь от Мечты!

Не виден спасения путь!
Путь выбран совсем не туда!
Но люди поймут чуть-чуть,
Когда повиснет беда!

Но если Звёзды сошлись,
Без Бога совсем не там,
То людям осталось: молись!
И руку Я им не подам!

Я выбрал тех, кто со Мной!
Их мало, но сила в них Есть!
Пойдут они за тобой!
В них голос Любви, не месть!

Планета покроется тьмой!
Недолго, но мраку быть!
Он будет разогнан Мной!
Когда же решат люди жить?

Жить по Канонам Создателя!
Презрев Мамону, неравенство!
И это для всех обязательно!
Без БОГА не может быть Равенства!!!

Планета скачет словно мяч
И полюса в разлад!
Нет нерешаемых задач
Для тех, кто с Богом в лад!

Грядут события черёд
Невиданных, нежданных!
Но не увидеть их вперёд,
Пусть даже долгожданных!

Подходит тот Момент, когда изменения Планетарного Пространства будут явлены людям, как реакция Планеты на поведение (промысел) людей, для которых Великая ГАРМОНИЯ Пространства, а точнее, Гармония ВОЛИ людей и ВОЛИ Планеты, ни о чём не говорит, ибо они остаются вне понимания структуры Мироздания!
Преображение Пространства уже становится реальностью, поэтому непонимание смысла происходящего Преображения не может быть оправдано ничем, ибо Планетарное Пространство не просто Пространство, а зона ЖИЗНИ Великого ПОДОБИЯ (людей), и если человечество восстаёт против Природы, то отвечать за этот промысел придётся ему самому – виновнику этой Духовной вакханалии!
Люди должны, наконец, понять, что всё происходящее на Планете есть результат Хаоса, который так и не стал порядком, хотя Мир людей должен был быть частью Вселенского порядка и другого ответа не может быть Там, где царствует Великая ГАРМОНИЯ Небес!
Планета уже готова стряхнуть человечество со своей поверхности, ибо Хаос и, как следствие, вечная война человечества с человечеством, уже стали мешать тому энергоинформационному обмену, который всегда осуществляется не только внутри Планетарного Пространства, но и в границах Великого КОСМОСА!

Я уже говорил об этом, но хочу подчеркнуть ещё раз самое главное, что в Космическом Пространстве нет и не было ничего случайного, ибо всё целесообразно, поэтому происходящие преображения соединены в Единую цепь событий, Единую цепь энергоинформационного обмена и если в этой цепи событий происходит сбой или нарушение Гармонии, то эта цепь, прервать которую невозможно, сама, подчёркиваю, сама стремится к выравниванию до достижения состояния Покоя Вечного Движения, без чего не может быть Великого КОСМОСА!
Планетарное Пространство (как и Всё в Космосе), в соответствии с Канонами Мироздания, имеет реперные Точки НЕВОЗВРАТА (перехода), когда в Момент перехода Солнца на следующий годовой виток длительностью в 26000 лет, представляется возможность изменить (скорректировать) цепь событий для достижения ГАРМОНИИ с Ритмами Вечности!

В данном случае, из-за негативной активности людей, нарушающих Гармонию цепи Планетарных событий, точка перехода Солнца на новый виток должна совпасть с точкой перехода Планеты в Новые вибрации (Новую мерность) и Планета, поменяв свой внешний вид (энергоинформационный пояс), снимет тот негатив промысла людей, который накопился на Планете за многие тысячелетия!

8. Эти изменения Планетарного Пространства, а точнее, глубина этих изменений, будет обратно пропорциональна тому энергоинформационному негативу, который накопила Планета, как результат, повторяю, негативного промысла людей!
Для человечества и для самой Планеты были возможны только два сценария развития событий (рассмотренных на Небесах) – от полного уничтожения до спасения части Мира людей и эти два полярных сценария были настолько реальны, что Мне Самому, Отцу Абсолюту, пришлось включиться, ибо самым реальным событием было всё же полное уничтожение человечества Пятой расы!
Могу сказать, что предыдущие цивилизации были уничтожены по одной причине – люди так и не услышали Создателя и так сильно нарушили ГАРМОНИЮ Великой цепи событий, что уничтожение Мира людей было единственным выходом из создавшегося тупика!
Настоящий Духовный хаос и Духовная вакханалия внутри Пятой расы первоначально вела Мир людей к той же трагедии, ибо люди своей идеологией, своими религиозными убеждениями обозначили свой путь в Пространство Мамоны и той несправедливости, которая не имеет ничего общего с ПАРАДИГМОЙ, которая была рекомендована людям Мной, ПервоТворцом, как путь Великой ЭВОЛЮЦИИ из людей в Боги!

Однако на счастье Пятой цивилизации (впрочем, это было записано в Великой книге судеб) Коренная цивилизация (Россия), а точнее, часть этой цивилизации, приняла Мои СЛОВА, как необходимый и единственный промысел, позволяющий, объединившись в Духе, сотворить то Пространство Гармонии, которое уже было озвучено, как СПАСЕНИЕ Мира СЕГО!
Фактически проявление этого Воинства СВЕТА стало Началом Начал реализации Великой ГАРМОНИИ в цепи событий, а значит, разворотом сценария МЕГАпреображения в сторону СПАСЕНИЯ, и концепция перехода, которая была объявлена Мной, стала реальностью! Самое главное, что те изменения Планетарного Пространства, которые рассматривались как самый худший сценарий развития событий, как коллапс человечества, были переведены Мной, Отцом Абсолютом, на изменения по самому щадящему сценарию! Могу сказать больше: уничтожения Мира людей не будет, не будет и резкого перестраивания поверхности Планеты, однако переполюсовки Планеты и изменения соотношения размеров суши и водного пространства всё же следует ожидать, но эти изменения не будут столь масштабными, как это бывало для всех предыдущих цивилизаций!

Три дня тишины при переполюсовке Планеты люди почувствуют, но, повторяю, изменений, которые принесли бы уничтожение биологической формы проявления Высшего Космического Разума, не будет и этот вывод лишь подтверждает Мои СЛОВА о том, что люди ВЕРЫ, а не декларации ВЕРЫ, будут спасены, но таких спасённых будет не так много, но это будет не результатом преображения Планеты (Природы), а результатом выбора самих людей НЕВЕРИЯ, которые не смогут приспособиться (адаптироваться) к условиям Новой мерности!
Приготовьтесь к тому, что очертания Планеты (Я говорю о соотношении границ воды и суши) изменятся, но не так кардинально, как это было в прошлый раз, но это будет очень заметно и Мне придётся так сделать, ибо человечество продолжает жить по принципу “гром не грянет, мужик не перекрестится”!
Но “перекреститься” придётся всем людям, ибо Планета и Небеса устали от Хаоса в Духе людей! Настоящее человечество с той вакханалией мнений и представлений (а точнее, религий) больше не вписывается в Великую цепь событий, поэтому, начиная с этого года, люди почувствуют Преображение Пространства, особенно те, кто не только не верил, а значит, не понимал роль человека как частицы Великого Космического Разума, но и реально противлялся Создателю, а это грех, за который придётся платить самым дорогим, что ЕСМЬ в Вечности – своей жизнью!

МИФ О ВИТАМИНЕ D .

[Spoiler (click to open)]Гормон D — это не витамин!

В этой статье речь пойдёт о гормоне, дефицит которого не даст вам избавиться от гипотиреоза и хронической усталости. В разной степени, он имеется у большинства людей и является самым распространённым гормональным дефицитом на планете. Речь идёт о гормоне солнечного света — гормоне D, который при открытии ошибочно был назван витамином.

Гормон D является стероидным гормоном и производится из холестерина на поверхности нашей кожи под воздействием только прямых ультрафиолетовых лучей типа B (УФ-B) преимущественно летом и в начале осени. Причем не в абы какое время, а только с 10-ти утра до 15-ти дня, когда солнечные лучи прямые.

Эксперты считают, что если ваша тень длиннее вашего роста, то вы практически не синтезируете гормон D. Человеческий организм вырабатывает 10 000-25000 ед. гормона D в летний день под солнцем за время, меньшее, чем время сгорания. Стекло блокирует 99% ультрафиолетового B излучения, поэтому даже если вы сидите прямо у окна в солнечный день и на вас попадают лучи, вы не производите никакого гормона D.



Почему почти каждый вид производит этот гормон? Почему он производится именно под воздействием ультрафиолетового B излучения, а не ультрафиолетового А или инфракрасного?

Выясняется, что УФ-B излучение — единственное, которое присутствует летом и отсутствует зимой (из-за наклонной оси вращения планеты). Этот гормон подстраивает метаболизм под два существенно различных состояния погоды и, следовательно, доступности пищи. Летом еда в изобилии, соответственно организм больше тратит калорий и меньше запасает (больше энергии, бодрости, мы меньше спим, сильнее либидо и т.д.), а зимой всё ровно наоборот. Далёким предкам каждого из нас приходилось ежегодно иметь дело, условyо говоря, с 6-ю месяцами лета и 6-ю месяцами зимы.

Все виды на планете производят этот гормон: млекопитающие, птицы, рептилии, рыбы, насекомые и т.д. Ровно как и мы, они проbзводят его на поверхности кожи под воздействием ультрафиолетового B излучения. Исключения составляют только ночные виды животных.

Функции и симптомы дефицита

Рецепторы к гормону D найдены по всему телу: в пищеварительном тракте, яичниках, тестикулах, фаллопиевых трубах, в зубах, в слюнных железах, в клетках поджелудочной (производящих инсулин), в клетках желудка, производящих соляную кислоту и т.д.

Под уровень гормона D адаптируются эстрогены и тестостерон: в сентябре гормон D на пике и это оптимальное время для зачатия для наших предков. Гормоны щитовидки адаптируют свой метаболизм под уровень гормона D. Когда он высок, уровни клеточной энергии также увеличиваются.

Исследователям известно что «лечение гормонами щитовидной железы не оптимально и может не работать, если вы не имеете адекватные уровни гормона D для выполнения ключевого метаболического шага, который происходит в том месте, где гормоны ЩЖ в действительности работают — в клеточном ядре. Гормон D должен присутствовать в достаточном количестве в клетке, чтобы гормоны щитовидки могли повлиять на эту клетку. Поэтому гормон D так критически важен.»

Достаток гормона D необходим для исправной абсорбции и утилизации кальция в организме. Я встречал мнения специалистов, что в большинстве случаев проблемы, якобы вызванные дефицитом кальция (остеопороз, плохие зубы) в действительности вызваны дефицитами гормона D и витамина К2.

Гормон D взаимодействует с около 2727 генов из 25 000 у человека. Его достаток крайне важен для поддержания полноценного сна.

Симптомы дефицита гормона D крайне разнообразны и чаще всего включают пониженные уровни энергии и слабый иммунитет. У людей с крайним дефицитом могут развиваться боли в теле(фибромиалгия). У некоторых, кроме низких уровней энергии, могут отсутствовать другие симптомы. Более расширенный список симптомов:

1) Пониженные уровни энергии и ослабленный иммунитет

2) Нарушения сна

3) Хрупкие кости и зубы, легко подверженные разрушению

4) Пониженный тестостерон и пониженное либидо (дефицит гормона D доказано вызывает
дефицит тестостерона)

5) Мышечная слабость

6) Инсулинорезистентность. В особо запущенных случаях и её конечная остановка — диабет
второго типа.

7) Псориаз

8) Мышечные боли и боли в костях неизвестного происхождения (часто диагностируемые как фибромиалгия)

9) Плохая заживляемость ран и травм

10) недовыработка соляной кислоты

Состояния, эпидемиологически связанные с дефицитом гормона D:

1) высокое давление

2) высокий холестерин

3) сердечная аритмия

4) сердечные приступы, атеросклероз

5) инфаркт

6) ожирение

7) проблемы с памятью

8) депрессия

9) необъяснимые боли в теле (фибромиалгия).

Расстройства пищеварительного тракта, эпидемиологически связанных с дефицитом гормона D:

1) дефицит Б12 (которому для абсорбции нужен адекватный уровень соляной кислоты, которая производится париетальными клетками, стимулируемыми, в том числе, и гормоном D).

2) желудочный рефлюкс

3) плохая желудочная мотильность

4) камни в желчном пузыре

5) диабет

6) запоры

7) сокращение численности полезных бактерий кишечника

8) рак толстой кишки.

Все аутоиммунные заболевания были так же эпидемиологически связаны в исследованиях с
дефицитом гормона D.

Почему гормон D был изначально назван витамином?

Изначально были открыты похожие на гормон D вещества (D1 и D2) в ходе исследований нутриентов, дефициты которых вызывали остеопороз (хрупкие и слабые кости).

Исследования проводились на крысах. Первые вещества, которые устраняли остеопороз у крыс были найдены в грибках на зерновых и были названы витамином D1 и витамином D2, поскольку могли быть получены из пищи.

Слово «витамин» фактически означает, что это вещество жизненно необходимо организму для полноценного функционирования и он не может сам его произвести, поэтому, оно должно поступать из пищи.

Проблема в том, что крысы — ночные животные, и для того, чтобы какому-то виду стать «ночным», вначале у него должны эволюционировать рецепторы к гормону D3 таким образом, чтобы они стали способны использовать другие, структурно похожие на гормон D3 вещества и при этом бы находились в пище.

Человек же, как дневной вид, производит на поверхности кожи только D3 и этот гормон структурно отличается от D2 и D1. В последствии разница между гормоном D3 и витаминами D1 и D2 стала очевидной, но за D3 закрепилось название «витамин». Гормон D — ЭТО НЕ ВИТАМИН!!

Это такой же гормон, как и тестостерон, инсулин, гормоны щитовидки или кортизол. Как и любой другой гормон, он оказывает влияние на все органы и системы и для оптимального функционирования организма уровни гормона D , как и уровни любого другого гормона, должны быть здоровыми! (60-80 нг\мл).

Причины дефицита и его распространённость

Глобальная распространённость дефицита гормона (витамина) D. Зеленый столбец — уровни
ниже 20 нг\мл. Синий столбец — уровни ниже 30 нг\мл. Оптимальные уровни по мнению экспертов 60-80 нг\мл. Как видно из диаграммы, большинство стран умеренных климатических широт имеют повальный дефицит гормона D.

Причины такой распространённости дефицита очень просты:

1) гормон D вырабатывается только летом (+ немного в конце весны и начале осени) под прямыми УФ-B лучами , приблизительно с 10 утра до 15 дня. Если ваша тень короче вашего роста, вы практически не вырабатываете гормон D. Зимой вы не производите гормон D, а только тратите то, что удалось накопить за лето\осень.

2) он вырабатывается только на той поверхности кожи, на которую падают УФ-B лучи. Открытое лицо и руки не имеют достаточной площади поверхности для выработки адекватных уровней гормона D. В идеале нужно купать в солнечных лучах и торс и ноги, а они обычно спрятаны под одеждой.

3) c изобретением кондиционеров даже летом люди стали прятаться в помещениях от жары, недополучая солнечных лучей.

4) даже если вы находитесь голым под прямыми лучами с 10 утра до 15 дня, но спрятаны от солнца за стеклом в автомобиле или офисе, вы не производите гормон D.

5) Использование защитных кремов от загара усугубляет ситуацию, т.к. они блокируют какую-то часть УФ-B.

6) Люди с тёмным цветом кожи производят в 6-8 раз меньше гормона D за единицу времени под солнцем, чем люди со светлой кожей.

Ультрафиолетовое излучение, в избытке, повреждает днк кожи и вызывает рак. В ходе эволюции человек научился вырабатывать защитную от УФ плёнку — меланин. Именно выработка меланина в ответ на длительное пребывание на солнце даёт вам загар. Меланин эффективно блокирует некоторую часть ультрафиолета, защищая от рака кожи.

Проблема в том, что какое-то количество ультрафиолета B мы обязаны получать для производства гормона D. Меланин делает вашу кожу тёмной и по её врождённому цвету можно легко отличать людей с низкой выработкой меланина (светлокожие) и людей с высокой (более тёмные цвета кожи). Пока наши далёкие темнокожие предки жили на экваторе с голым торсом весь день, они были одновременно и защищены от избытка ультрафиолетового излучения и производили адекватные уровни гормона D. По мере продвижения на север среднегодовое количество УФ-B снижалось и, разумеется, снижалась и выработка гормона D. Естественный отбор стал благоприятствовать индивидумам с низким уровнем меланина (светлокожим), поскольку меньшее кол-во меланина блокировало меньше УФ-B и позволяло производить больше гормона D. Поэтому все северные народы имеют светлый цвет кожи. Светлокожие люди со слабой выработкой меланина (плохо формир рак кожи. А темнокожие, иммигрирующие в северные страны, имеют высокую статистику остеопорозов, рахитов и других заболеваний, вызванных дефицитом гормона D.

Тестирование и оптимальные значения

Единственный информативный тест для оценки запасов гормона D в организме — «25(OH) Витамин Д». Очень важно не сдавать «1,25(OH)» , потому что это другой тест и его не используют для оценки статуса гормона D.

Плохие новости заключаются в том, что тест на уровень гормона D — один из самых дорогих. Его стоимость будет около 50-60$. Можно ли обойтись без теста? Да, если принимать безопасную и эффективную дозу гормона D в сутки. По мнению экспертов , она составляет 5000-10 000 ед в сутки. Токсичность витамина D в исследованиях проявляется , когда используются дозировки от 30 000 ед в сутки и на протяжении месяцев. Более подробно я расскажу об этом ниже.

Несмотря на референсный диапазон 30-100 нг\мл, оптимальные значения гормона D по мнению экспертов это 60-80 нг\мл (или 150-200 нмоль\л). На эту тему есть отличный ролик от Майкла Грегера, основателя сайта nutritionfacts.org , где он приводит исследование 2015 года о корреляции уровня гормона D и различных болезней. Этот график выглядит следующим образом:

На графике уровень D измеряется в нмоль\л (чтобы получить нг\мл, нужно разделить на 2.5). Из него отчётливо видно, что более высокие уровни гормона D 150-200 нмоль\л или 60-80 нг\мл коррелируют с наименьшим уровнем болезней.

Невролог Сташа Гоминак , которая специализируется на нормализации сна у пациентов с его
расстройствами, так же считает диапазон 60-80 нг\мл оптимальным. По её словам, гормон D ниже 60 нг\мл способен давать нарушения сна, ровно также (!!) , как и его избыток выше 80 нг\мл.

Группа американских врачей, изучающих гормон D, рекомендуют уровень 50-80 нг\мл. Дженни Боусорп, автор лучшего ресурса интернета по здоровью щитовидной железы, изучила массу источников касательно оптимальных уровней гормона D и рекомендует диапазон 60-80 нг\мл.

В стандартном референсном диапазоне дана рекомендация 30-100 нг\мл и цифра 30 введена для предотвращения остеопороза или рахита, но не учитывает ряд других расстройств в организме, вызванных низким уровнем гормона D, таких как нарушение сна, скорости метаболизма, уровня тестостерона и так далее.

Я рекомендую всем придерживаться уровня 60-80 нг\мл.

Дозировки, нутриенты-компаньоны

Если вы почитаете интернет, вы будете часто натыкаться на рекомендации «безопасной и эффективной суточной нормы» от 400 до 800 МЕ. Эти крошечные дозы берут свои корни от американской FDA (Food and drug administr системы и так далее). Stasha Gominak считает, что поскольку витамин D — это гормон, а не витамин, FDA вообще не уполномочено устанавливать его суточную норму.

Вы будете встречать много разных рекомендаций касательно эффективной суточной дозы, начиная от 400 МЕ до 10 000 МЕ и сам подобный подход «всем одинаковую безопасную дозу» целиком ошибочен, потому что люди проживают в разных климатических поясах, имеют разный цвет кожи (самые светлые вырабатывают гормон D в 8-10 раз быстрее, чем самые тёмные), проводят разное количество времени под прямыми солнечными лучами, необходимость в гормоне D сильно зависит от времени года: летом его можно принимать меньше, а зимой нужно больше. Самый разумный и безопасный подход — стартовать с дозировки 5000 или 10 000 ед в день, через 3 месяца пересдать анализы и решить, нужно ли вам поднимать дозу. Мы ориентируемся на оптимальный диапазон 60-80 нг\мл.

Группа врачей, детально изучающих гормон D, рекомендуют дозировку в 5000 МЕ в день и 10 000 МЕ по их мнению является безопасным максимумом для взрослых людей. Младенцам рекомендуют 1000 МЕ в день и безопасный максимум в 2000 МЕ. Детям они рекомендуют по 1000 МЕ в день на каждые 11 кг (25 фунтов) веса с безопасным максимумом 2000 МЕ на каждые 11 кг веса.

10 000 ед. в день могут показаться большой дозировкой, но необходимо помнить, что в яркий солнечный день обнажённое тело человека производит около 10 000- 25 000 ед. D3 в день.

Я ещё раз повторюсь, что если вам позволяют финансы, то есть смысл пересдать витамин D через 3 месяца и при необходимости повысить дозировку. Если нет, то я рекомендую дозы 5000-10000 ед в день. Зимой точно не меньше 10 000 ед, а летом можно спуститься на 5000 (если вы мало бываете на солнце) или исключить приём полностью, если вы часто бываете на солнце с оголённым телом.

Токсичность от приёма витамина D3, главным симптомом которого является гиперкальциемия, наблюдается только от дозировок в 30 000+ ед в день , принимаемых на протяжении 3-х месяцев.

D3 является единственной формой гормона D, который следует использовать человеку. А не D2 или D1.

Приём гормона D ускоряет расход витамина К2 и если он окажется в глубоком дефиците, это может привести к ряду проблем, вызванных отложением кальция в ненужных местах.

Многие эксперты считают, что токсичность витамина D3 в действительности является следствием дефицита К2, потому что симптомы обоих совпадают. Основная задача витамина К2 — распределять кальций по зубам и костям, и не позволять ему откладываться в артериях. Рекомендуемая дозировка К2 — 200 мкг в сутки на каждые 10 000 витамина D3.

Приём гормона D также ускоряет расход витаминов группы Б. Сташа Гоминак советует всем принимающим витамин D принимать комплекс витаминов группы Б по 50 мг каждого (они обычно называются B-complex собой, поэтому, если вы принимаете один, то обязаны принимать и остальные). Исключение составляет только витамин Б12.

В числе нутриентов-компаньонов к витамину D часто упоминают магний, цинк, борон и витамин А. Приём порошкового цитрата магния я считаю обязательным для всех гипотиреозников, потому что этот важнейший микроэлемент в глубоком дефиците у большинства людей.

Принимать гормон D желательно с едой и в первой половине дня, т.к. приём D3 подавляет выработку мелатонина.

СЕКС И СПОРТ - ПОТЕРЯ ЭНЕРГИЙ ЖИЗНИ.

[Spoiler (click to open)]

Лень и праздность – залог долгой жизни и здорового тела, при минимуме потребления пищи и всегда прекрасном настроении.


БАБИЙ ВЕК ДЛИННЕЕ МУЖСКОГО- ПОТОМУ, ЧТО ЖЕНЩИНЫ СОВЕРШЕННЕЕ МУЖЧИН И У НИХ ЗАПАС ЭНЕРГИИ ЖИВЫ БОЛЬШЕ. ОНИ НЕ ВАМПИРЫ, В ОТЛИЧИЕ ОТ МУЖЧИН.
Еще в 1908 году физиолог Рубнер установил, что каждому существу Центральным Солнцем отпущено ограниченное количество жизненной энергии. Типа забытой пресловутой теории, что каждому мужчине природой дано определенное число половых актов. Недаром Рубнера быстро забыли, Знания его противоречили мужской цивилизации фалосов, целью жизни которых являлось размножение своих клонов в инкубаторах. Однако в последнее время идея вновь обрела популярность. Еще один ученый немец, Принцингер, заново исследовал теорию жизненной энергии, которая официально именуется теорией обмена веществ, что является ложью от начала и до конца. Цивилизация фалосов попутала обмены энергетические и физиологическими. Немец установил: все живые существа, в зависимости от массы тела, обладают одинаковым запасом жизненной силы. Профессор приводит конкретные расчеты, тысячи килоджоулей на грамм массы тела. Человеку, вроде бы, отпущено природой вдвое больше энергии на единицу веса, чем большинству животных. Поэтому в принципе он может жить до 130 лет.

Короче, каждый из нас приходит в сей мир с запасом калорий и энергии, откуда мы черпаем силу на протяжении жизни. Рано или поздно – в зависимости от образа жизни – запасы истощаются. Ну, у кого как. У некоторых энергия Живы увеличивается, все зависит от целей и применения этих энергий. Если тратить только на размножение своих клонов - зверобесов в инкубаторах, то она закончится быстро. И на этом счету, к сожалению, не существует овердрафта. От нас самих зависит, будет ли наша жизнь экономным путешествием или расточительной гонкой.
Догадываетесь, куда клонит образованный профессор? Не надо напрягаться на беговой дорожке или в фитнес-центре, проливать там семь потов! Экономьте свою жизненную энергию.

Во всем мире слабый пол живет дольше мужиков. В среднем на пять-восемь лет. Независимо, цивилизованная страна или развивающаяся, демократическая или авторитарная… Факт медицинский, доказательств не требует. В России, например, средняя продолжительность жизни мужчин ныне – 65.6 лет. У женщин – 77.2. В Японии, мировом лидере по длительности жизни мужчины- 80, женщины – 87. Вопрос – почему? С Россией ясно, объясняют родные чиновники: мужики много пьют. А на благословенном Западе? Ответы самые разные: гормоны, конституция (телесная!), лучшее питание… Вплоть до того, что мужик, дескать, сделал свое дело (детей!) и может помирать смело. А бабе надо еще это потомство на ноги поднимать. Короче, одни эмоции. Немец же объяснил сей феномен с точки зрения науки. При равном росте и одинаковом весе основной метаболизм (обмен веществ) у женщин, оказывается, на 10% меньше. То бишь, за один и тот же промежуток времени дамы расходуют на 10% меньше жизненной энергии, чем мужчины. И живут дольше на те же 10%.Поэтому, женщины и толстеют. Это не жир они накапливают, а запасы энергий жизни. Очень продуманные у нас женщины! Запасливые.

Убедительно, конечно, но при чем здесь фитнес, марафон, продляющие молодость и жизнь?
И тут профессор срезал меня примером из жизни царя зверей. Лев – груда накачанных мышц, прекрасный бегун. На свободе живет 8–10 лет. В зоопарке – внимание! – доживает до 20. Белые медведи в родимой Арктике не живут дольше 20 лет. В зоопарке дотягивают и до 40.
Я озадаченно зачесал лысину. По идее, в клетке эти мускулистые бегуны, пловцы должны быстро лапы откинуть. А они в неволе вдвое дольше живут, без водных, степных марафонов. Как же так?
– Конечно, в отличие от дикой природы, в зоопарке есть медицинское обслуживание, – терпеливо объясняет профессор. – Однако главное различие состоит в образе жизни. В дикой природе звери ежедневно преодолевают многие километры в поисках пищи и подвергаются постоянному стрессу. А обитатели зоопарка живут спокойно и расслабленно. Объем движений ограничен необходимым минимумом, что зачастую негативно воспринимается защитниками природы. Зато результат – долгая жизнь. Ведь у тех же львов не тратится лишняя энергия, а природных врагов и конкурентов, которые могли бы вызвать стресс, просто нет.
Профессор в книге приводит и другие зверские примеры продления жизни путем экономии жизненной энергии. Но мне хватило львов и белых медведей.



Затем профессор переключился со зверей на людей.

БЕГОМ ОТ ИНФАРКТА… ИЛИ К НЕМУ?

– Вы считаете, что обязаны подвергать свое тело ежедневным физическим нагрузкам, чтобы дольше сохранять молодость и здоровье? – Надеетесь, что марафон спасет от инфаркта?
Помните: греческий скороход Фидиппид в 490 году до н. э. пробежал 42,1 км от Марафона до Афин и… тут же скончался на рыночной площади.
Толчок развитию современного фитнес-движения дал в 1978 году американский врач Пфаффенбергер. Установив после обследования 17 тысяч выпускников Гарварда, что риск сердечных заболеваний значительно снижается, если сжигать в неделю около 2000 ккал при помощи физической активности.
С этого момента миллионы людей надрываются на беговых дорожках, кортах и в фитнесцентрах, чтобы расходовать заветные 2000 ккал. К сожалению, при цитировании результатов этого исследования не упоминалось, что студенты Гарварда сжигали калории не столько спортом, сколько поднимаясь по лестницам, выгуливая собак, выполняя домашние задания и прочие повседневные действия. Забылось также, что Пфаффенбергер установил наличие оздоровительного эффекта уже при сжигании дополнительных 500 ккал в неделю посредством двигательной активности.

“Все побежали и я побежал!” Помните знаменитую фразу «джентльмена удачи» Василия Алибабаевича? К этому фильму мы еще вернемся.



Америка побежала после бестселлера спортивного журналиста Джеймса Фикса «Все о беге».



Фикс стал верховным богом фитнеса. Вслед за янки за здоровьем, молодостью рванули миллионы европейцев. Сам Фикс подавал блестящий пример – в 50 лет одолевал еженедельно 100 км, участвовал в 20 марафонах! В 1984 г гуру оздоровительного бега внезапно умер. Остановилось сердце после состязания в беге на 4 мили (около 6,5 км). Ему было всего 52 года! Судьбу Фикса разделил Джек Келли, брат актрисы Грейс Келли, завоевавший бронзу на олимпийских соревнованиях по гребле. Умер от инфаркта.



Легенда мирового спорта Эмиль Затопек, чемпион мира по легкой атлетике и многократный победитель олимпийских соревнований по бегу на длинные дистанции, прозванный «чешским локомотивом», умер в 78. Сердечный приступ.




Герберт Шаде, его немецкий конкурент в беге на 10 тысяч метров, дожил до 72. Инфаркт. Наш легендарный Владимир Куц, мировой рекордсмен в беге на 5 и 10 тысяч метров, умер в 48 лет также от инфаркта. И подобные примеры бегунов-инфарктников можно продолжать.



Все эти спортсмены были в наших глазах крайне энергичными и выносливыми. Ужасает, что усиленные тренировки, очевидно, не принесли им никаких преимуществ в долголетии. Заставляет задуматься и тот факт, что всех свела в могилу болезнь, от которой бег их должен был уберечь. Ведь именно его, как правило, рекомендуют в качестве защиты от инфаркта и сердечного приступа. Недаром же появился лозунг «Бегом от инфаркта».




О подобных смертельных исходах постоянно сообщается в СМИ. Общественность принимает эту информацию к сведению без комментариев, в отличие от трагедий в ДТП. Так, на церемонии открытия Олимпиады в Сиднее после передачи олимпийского огня по эстафете от сердечного приступа умер 74-летний факелоносец, легкоатлет Рон Кларк. Спустя 10 дней после берлинского марафона скончались 58-летний датчанин и 38-летняя бегунья из Панамы. Врач скорой помощи, присутствовавший на марафоне, прокомментировал : «С точки зрения сухой статистики мы неизбежно имеем один смертельный случай на каждые 5–6 забегов».



А вот свежие российские факты. После сентябрьского Московского марафона-2015 в больнице умер 64-летний участник забега. Сердце. В середине октября во время товарищеского матча ветеранов умер на поле главный тренер пензенского футбольного клуба «Зенит», бывший игрок московского ЦСКА Сергей Филиппенков. Ему было 44.
Впрочем, усиленные занятия «оздоровительным» бегом, фитнесом бьют не только по сердцу. В современной литературе спорт упоминается как защитник от онкологии. Однако это мнение, пожалуй, справедливо лишь для умеренной физической активности. Интенсивные нагрузки не носят никакого оздоровительного эффекта. Возможно, они даже повышают риск возникновения рака. В исследовании 84 тысяч выпускников Гарварда ученый Поледнак выяснил, что более спортивные люди чаще умирали от разных опухолей, чем неспортивные. Еще одно исследование 50 тысяч выпускниках Гарварда, занимавшихся спортом более или менее пяти часов в неделю, показало: активные спортсмены значительно чаще страдали раком простаты.



Вам бы задуматься и о частоте онкологических заболеваний у относительно молодых спортсменов в соревнованиях, где выносливость имеет решающее значение. Приводит пример американского бегуна, на счету которого было 524 марафона! Этот мировой рекордсмен по количеству завершенных марафонских забегов умер от рака. В 60 лет. Все больше медиков усматривают связь между чрезмерными тренировками и возникновением онкологических и прочих заболеваний.
Конечно, можно рассматривать смерть Куца, Затопека, других великих бегунов-рекордсменов как статистическую погрешность. А трагедию короля фитнеса Фикса списать на его больное сердце, как это делают иные фанаты ЗОЖ. Мол, тысячи, миллионы бегают и ничего… Но мы не знаем судьбу рядовых марафонцев. Все ли у них ладно со здоровьем на самом деле… ПРОСТО ВСЕ ЭТО : КОММЕРЧЕСКИЕ КЛОНЫ КОРПОРАЦИЙ , А ОНКОЛОГИЯ -ЭТО БОЛЕЗНЬ КЛОНОВ. ИХ ТАК ВЫВОДЯТ ИЗ СТРОЯ И УТИЛИЗИРУЮТ ЧЕРНЫЕ ЖРЕЦЫ.

ТРАГЕДИЯ АКАДЕМИКА-БЕГУНА

Причины трагедии Николая Амосова и ряда других отечественных гуру ЗОЖа. Амосов не одно десятилетие гремел в СССР. Но скорее не как великий кардиохирург, кибернетик, ученый-медик, академик, директор Института сердечно-сосудистой хирургии, народный депутат СССР и т.д. Эти титулы были лишь приложением к человеку-легенде, личным примером призывавшего народ убегать от старости и болезней. Все центральные газеты СССР считали за честь и удачу публиковать обширные интервью с великим киевлянином о его «Режиме Ограничений и Нагрузок». Книга «Раздумья о здоровье» с описанием метода была издана при жизни Амосова на 15 языках общим тиражом 7 миллионов. И все равно дефицитом была.
Метод родился еще в 1954-м. Когда у сорокалетнего хирурга начались проблемы со спиной. Он создал комлекс из 10 упражнений. Каждое выполнял в быстром темпе 100 раз. В итоге – знаменитая «Тысяча движений» Амосова. Ограничил питание, позже добавил бег, гантели, упражнения на управление психикой. И вроде бы все было хорошо. А главное, научно обосновано. Амосов, помимо прочего, был прекрасным писателем. В 80, завершив хирургическую практику, академик решил убежать от старости. В прямом смысле. Начал знаменитый эксперимент, чтобы прожить 100-120 лет.



Комплекс усложнил: ежедневный утренний бег 4-6 км. Гимнастика с 5-килограммовыми гантелями (2500 движений!) плюс старая зарядка – 1000 движений. На это уходило часа три в день. Строгая диета, закаливание … И вроде бы все шло блестяще. Но в 89 лет Амосов неожиданно умер. Инфаркт! Поклонники, последователи были в шоке. В прессе разгорелась дискуссия, как же мог умереть такой «железный человек»?! Сошлись на том, что его отец умер рано (плохая наследственность!), тяжелое крестьянское детство на северной Вологодчине, нелегкая служба хирургом во фронтовом госпитале в годы Великой Отечественной…
Лишь из тонкой книжицы-дневника Амосова про эксперимент, изданной посмертно, узнаем, что не все, оказывается, шло гладко.



Боли в спине он действительно утихомирил, хоть и не навсегда. Но, похоже, ежедневным бегом и напряженной гимнастикой великий кардиохирург посадил «мотор». В 70 лет, в зените зожевской славы, у него развилась блокада сердца. Пришлось вшивать кардиостимулятор. Через семь лет тот отказал, вшили новый, более современный. Затем – третий… Без них , признает Амосов в предсмертных записках, он не смог бы проводить эксперимент. Но ведь его многочисленные последователи бегали, тренировались без сердечных стимуляторов…
Но даже с кардиостимуляторами проблемы нарастали. Стенокардия, обмороки, ночные удушья… В 1998-м , писал Амосов: «сердце было увеличено по объему раза в три. Стыд: кардиохирург – и такое допустить!» В родном институте операцию бывшему шефу отказались делать. Возраст! К счастью, откликнулся германский хирург, мировое светило! Вшил биологический клапан сердца, поставил два шунта. Амосов вернулся к эксперименту. В январе 2002 г – первый инфаркт. В декабре – второй, роковой. За месяц до смерти академик писал: «Пределы нагрузок были явно завышены… Надо было сокращать упражнения много раньше, не ждать, пока сердце совсем откажет…»
Все познается в сравнении. Был в СССР еще один академик-кардиохирург, лауреат Ленинской премии Федор Углов. Ленинградец. Он тоже проводил эксперимент по продлению жизни. Но широко не афишировал. Написал книгу «Человеку века мало», составил «Памятку российского долгожителя». Правда, сам не бегал, не измождал себя гантелями. Много ходил, катался на лыжах, грибы собирал. Проявлял умеренность во всем, включая секс (1-2 акта в неделю до самого столетия).



Потому и был неинтересен для прессы. Скучно, обыдено...То ли дело герой Амосов! Заговорили про Углова, когда ему стукнуло 100! На юбилей Федор Григорьевич танцевал с женой (на 32 года моложе), водил машину, читал без очков, сделал одну из последних операций, за что попал в Книгу рекордов Гиннеса как самый долгопрактикующий хирург планеты. (Амосов перестал оперировать в 80.) Углов всего несколько месяцев не дожил до 104 лет. Неудачная операция (камни в почке), инсульт…



Жизнь Федора Григорьевича тоже была не сладкой. Отец умер в 57 (наследственность слабая!), тяжелое крестьянское детство в Сибири, студентом подхватил тиф, много дней был между жизнью и смертью, в войну – хирург в блокадном Ленинграде. При Брежневе едва не загремел в психушку за борьбу с пьянством…
Кто-то скажет, что 89 лет Амосова – прекрасный результат! Всем бы столько жить… Но среди фронтового амосовского поколения, вернувшегося домой живым, немало перешагнуло потом 90-летний рубеж. Без изнурительных тренировок, бега. Амосов же в последние годы был очень больным человеком. Тяжело читать в дневнике о его страданиях, боли. Не исключаю, что без знаменитого “Режима Ограничений и Нагрузок” он тоже прожил бы дольше.




ЙОГА И ПЛАВАНИЕ НЕ СПАСЛИ КРАМАРОВА

Еще красноречивое сравнение – пара «джентльменов удачи» из одноименной комедии. Савелий Крамаров был истинным фанатом здорового образа жизни. Надеясь прожить до 120 лет. Много бегал, плавал, занимался йогой, ел исключительно “правильную” пищу. Умер в 60. Рак.




Георгий Вицин, которому Савелий перед эмиграцией в США передал наставления по йоге, вел очень умеренный образ жизни. Вместо бега – прогулки с собаками, йога без фанатизма. Прожил 84 года.



Кстати, ни один экстремальный гуру здорового образа жизни, которых нам ставили в пример в СССР, не дожил до 100,в отличие от умеренного во всем Углова. Легендарный Порфирий Иванов, создатель оздоровительной программы «Детка», ходивший зимой босиком по снегу в одних длинных трусах, умер в 85 (гангрена правой ноги). Самый фанатичный последователь Амосова Михаил Котляров, морж, марафонец, бегавший в любые морозы в трусах и майке с надписью «Русский закал-бег!», скончался в 89. Рак.
холод – один из главных «пожирателей» жизненной энергии. Организм вынужден тратить ее, чтобы поддерживать постоянную температуру тела. Не потому ли среди «моржей» нет долгожителей. немцам и жителям Северной Европы зимой надо ездить в отпуск в теплые солнечные места.
Из последних трагичных примеров – король российского фитнеса Владимир Турчинский «Динамит». Личным примером, книгами, статьями пропагандировал усиленные силовые тренировки. На публике рекордсмен надувал ртом резиновые грелки, они эффектно рвались. Сердце самого «Динамита» разорвалось в 46 лет.


ВОЗЬМИ НА ЗАМЕТКУ. Все равно делать не будешь ничего:))
Лениво лежать сутками на печи?
Вовсе нет. От долгого лежанья, ничегонеделанья появляется лишний вес, оттого повышается расход жизненной энергии.



Для крепкого здоровья достаточно:
1. Энергичная получасовая ходьба 4 раза в неделю. Энергичная – до пульса 120 ударов в минуту.
2. Трижды в неделю – упражнения на растяжку 10-15 минут (см.ниже).
3. Избегайте стрессов.
4. Не переедайте, поддерживайте свой идеальный вес. День в неделю поститесь или голодайте.
5. Не экономьте на сне. Подъем – не ранее 7.20 утра.
6. Любите тепло, солнечный свет.
7. Чаще бездельничайте.
ГЛАВНЫЕ «ПОЖИРАТЕЛИ» ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ
Стресс, огорчения, холод, недостаток сна, неправильное питание, чрезмерные фитнес-нагрузки.
Высокая скорость расходования энергии ускоряет процессы старения, делает нас более восприимчивыми к болезням и даже укорачивает жизнь. Если же мы, напротив, экономно расходуем запасы энергии, сокращая активность обмена веществ до разумных пределов с помощью различных мер, то становимся здоровее и выносливее.
ДОСЛОВНО
«Не бойтесь покоя, бездеятельности, лени или праздности – ведь именно в это, казалось бы, упущенное время вы делаете для своего организма нечто удивительное: вы экономите энергию».
Петр СЗНТ
Возможная продолжительность жизни человека и животных
Рабочая пчела – 3–6 месяцев
Крот – 2 года
Мышь – 4 года
Пчелиная матка – 5–20 лет
Дождевой червь – 6 лет
Собака – 18 лет
Виноградная улитка – 18 лет
Кошка – 20 лет
Лев в дикой природе – 10 лет
Лев в неволе – 20 лет
Белый медведь в дикой природе – 20 лет
Белый медведь в неволе – 40 лет
Дельфин – 30 лет
Летучая мышь – 30 лет
Бурый медведь – 47 лет
Шимпанзе – 50 лет
Страус – 62 года
Аллигатор – 66 лет
Сова – 68 лет
Слон – 70 лет
Орел – 80 лет
Речная жемчужница – 100 лет
Человек – 130 лет
Черепаха – 150 лет
Комплекс для растяжки мышц
Упражнения на растяжку поддерживают эластичность мышц и защищают от травм в быту. С двадцатого года жизни эластичность связок и суставов начинает снижаться. Если ничего не предпринимать, человек становится все менее гибким.
Чем мы старше, тем больше нас ограничивает эта неподвижность в бытовых ситуациях. С помощью этих упражнений эластичность и подвижность можно сохранить.
При выполнении упражнений соблюдайте следующие условия.
Растягивайте мышцы только тогда, когда они разогреты. Холодные мышцы легко повредить.
Делайте растяжку медленно и бережно. Никогда не пробуйте растянуть мышцы с усилием. При выполнении упражнений не должно появляться болевых ощущений.
Выполняйте каждую растяжку в течение 30 секунд.
Выполняйте каждое упражнение дважды.
Во время растяжки дышите спокойно и равномерно. Это расслабляет чувства и мышцы.
После каждой растяжки делайте минутную паузу.
1. Растяжка плечевых мышц, боковых мышц спины и мышц задней поверхности плеча
Встаньте ровно. Положите одну руку на затылок. Другой рукой мягко надавите на локоть. Медленно тяните этот локоть по направлению к другой руке. Держите напряжение около 30 секунд. Если вы выполнили упражнение правильно, то почувствуете легкое растяжение задней поверхности плеча, а также по бокам в области плеч и спины. Повторите то же упражнение с другой рукой. Повторите весь процесс еще раз.
2. Растяжка грудных мышц
Встаньте прямо и вытяните обе руки горизонтально перед грудью. Руки должны быть направлены параллельно к полу, следите за тем, чтобы ладони были повернуты в пол. Теперь согните локти и отведите руки назад, пока локти не окажутся позади корпуса. Удерживайте это положение около 30 секунд. Вернитесь в исходную позицию. Повторите упражнение еще раз.
3. Растяжка кистевых суставов
Вытяните руки над головой и сложите ладони в «молитве». Кончики пальцев указывают вверх. Приведите сложенные руки к голове, а затем вплотную к груди, пока не ощутите легкое растяжение в кистевых суставах и предплечьях. Удерживайте это положение около 30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение.
4. Растяжка бедер и ягодиц
Сядьте прямо на стул со спинкой. Положите левую ступню на бедро правой ноги. Обхватите одной рукой лодыжку, а другой рукой колено, и осторожно, медленно потяните ногу по направлению к верхней части корпуса, пока не ощутите легкое напряжение в бедре и ягодицах. Удерживайте это положение около 30 секунд. Повторите упражнение с другой ногой. После этого повторите все с самого начала.
5. Растяжка мышц бедра
Встаньте перед стулом, держите ноги на ширине плеч. Обопритесь левой рукой на спинку, согните правую ногу назад и захватите правой рукой носок согнутой ноги. Медленно и осторожно потяните пятку к ягодице, пока не почувствуете легкое натяжение в правом бедре. Удерживайте это положение около 30 секунд. Затем повторите упражнение с другой ногой. После этого повторите все с самого начала.
6. Растяжка икроножных мышц
Встаньте за стулом со спинкой и обопритесь руками на спинку. Выпрямите правую ногу как можно дальше назад, пятка при этом должна касаться пола. Затем сгибайте левую ногу, пока не почувствуете натяжение в икре. Удерживайте это положение около 30 секунд. Затем повторите упражнение с другой ногой. После этого повторите все с самого начала.
ВОПРОС – РЕБРОМ
Оправданы ли усилия, потраченные на фитнес?
Вы наверняка много слышали и читали , что регулярный спорт защищает от болезней, омолаживает и продлевает жизнь. Поэтому вы дважды в неделю ходите в фитнес-клуб, хотя на самом деле охотнее поработали бы в саду. Кроме того, раз в неделю вы совершаете пробежку, хотя особого удовольствия она вам не доставляет. Как думаете, на сколько вы могли бы продлить свою жизнь, если бы занимались спортом постоянно с двадцати лет? Пять, шесть, восемь или более лет в качестве награды за эту каторгу? Вы удивитесь: пожизненная спортивная активность прибавит два (!) года. Жить дольше на два года, конечно, прекрасно и стоит усилий. Однако американский кардиолог Якоби подсчитал: время, проведенное на беговой дорожке, в фитнес-студии или на теннисном корте для получения этой прибавки, составляет как минимум эти же два года! В этом и состоит выигрыш жизненных лет. Если спорт доставляет вам радость, время, конечно же, не проходит впустую. Но если он вам безразличен и вы мучаетесь, чтобы заработать здоровье и долголетие, вам стоит подумать еще раз, оправданны ли затраченные усилия? Ведь на здоровье положительно влияет не только двигательная активность в фитнес-зале. Повседневных «упражнений», таких, как работа в саду, прогулки с собакой, мытье окон или подъем по лестнице, достаточно для сохранения здоровья и бодрости.

Тренируйте мозг
– Нет исследований, подтверждающих, что именно спорт делает жизнь здоровее и длиннее, – говорит голландский нейробиолог Дик Свааб , автор мирового бестселлера «Мы – это наш мозг. От матки до Альцгеймера». – Вполне возможно, что люди, вполне здоровые от рождения сами по себе, склонны заниматься физнагрузками, то есть связь не очевидна. Если вам нравится движение, значит, вы изначально здоровы, а вовсе не наоборот: вы здоровы, потому что двигаетесь. То есть причинно-следственная связь может быть другая. А если у вас категорическая неприязнь к движению, то вполне вероятно, что есть скрытая, еще не обнаруженная болезнь.

Мама всегда знает, как сделать тебя несчастным :))

[Spoiler (click to open)]

Мама всегда знает, где спрятались твои ключи и шарф, что ты любишь на завтрак, какие сказки тебе нравились в детстве и на какую кнопку нужно нажать, чтобы ты взорвался.

Можно сколько угодно отращивать дзен, читать учебники по психологии, заниматься йогой и контролировать дыхание, чтобы стать неуязвимым для мира.))

Можно добиться мимики Терминатора, и если за спиной рухнет стена, не меняться в лице и только стряхивать с плеча строительную пыль.

Жёны или мужья будут кричать, плакать и швырять тарелки, но вы не утратите присутствия духа. А потом мягкая уютная мама спокойно произнесёт пять слов, и у вас случится припадок. Какие это будут слова, точно сказать нельзя. У каждого человека свои секретные коды, которые со стороны кажутся совершенно невинными; возможно даже, что в устах кого-то другого они не произведут такого разрушительного эффекта.

А вот в мамином исполнении взрыв-машинка срабатывает мгновенно и наверняка. Мама знает, где у тебя кнопка, потому что сама её встроила. Большинство наших комплексов и страхов заложены родителями, это либо отражение их собственной неуверенности, либо продукт сознательного воспитания. Например, ребёнка хотели сделать скромной девочкой или комфортным мальчиком, поэтому настойчиво вбивали в голову ориентир «на людей»: что люди скажут, что о тебе подумают, все будут смеяться. Всю следующую жизнь подросшее дитя сражалось со страхом общественного порицания, постепенно победило его и сделалось независимым. И вдруг его одним движением возвращают в прежнее болото: «Помыл бы машину, перед соседями неудобно». Мама, у меня внедорожник, мне не бывает неудобно!

Или женщина, неудовлетворённая супругом, рассказывала дочери о мужиках-козлах, а потом взрослая девочка годами боролась с этой установкой, работая с ревностью и недоверием. И после этого небрежный совет «проверять, где муж задержался» вызывает мгновенный и неадекватный, судя со стороны, гнев. И даже если мама не применяет никаких запрещённых приёмов, мы всё равно имеем уже блокировку в этом самом месте, которая и является той скрытой кнопкой, на которую нажимает мама в нужный ей момент. И мы взрываемся. Мы нервничаем и злимся на мир, ненавидим всех мужиков- козлов и не козлов тоже:)).

Родительская фигура в сознании подростка, это всегда противник, который будет давить и ограничивать свободу.

Мы давно уже не юнцы, но привычка сопротивляться и встречать в штыки любое настойчивое предложение остаётся у многих. Неважно, закармливают ли тебя жирненькой курочкой, дают советы по воспитанию детей или о том, как голосовать на следующих выборах — внутри возникает дикое сопротивление.

Невозможно пропустить это мимо ушей, в тебе просыпается бунтарь с ирокезом, который зачем-то принимается спорить с мамой о режиме питания, смысле жизни и о том, чей Крым. Ситуация осложняется тем, что посторонних советчиков мы давно и с удовольствием посылаем по самым пикантным адресам, а родной маме ответить нечем. Ей даже самую малость нельзя нагрубить, потому что она немолодая и тебя любит. Особенно, когда мама не просто не молодая, а уже старенькая. С возрастом привыкаешь к знанию, что родители не только смертны и смертны внезапно, но и уже совсем скоро. И на фоне этого знания любое возражение выглядит кощунством. Никто не хочет, чтобы в гипотетическом «последнем разговоре» навсегда осталось «не лезь не в своё дело», «оставь меня в покое» и даже мягкое «мама, я сам решу». Да просто не хочется, чтобы она мучилась бессонницей от огорчения.

Я часто встречаю рекомендации сформировать новое отношение к пожилым родителям — приблизительно как к умственно-отсталым. Убедить себя, что возрастные изменения подточили личность этого авторитетного некогда человека; обесценить значимость его слов; не вовлекаться в споры, любить его как ребёнка или котика, снисходительно и терпеливо. Правда, такой подход означает, что вы перестанете его уважать, а заодно лишите себя поддержки — ну а чем может помочь это создание, лепечущее бессмысленную ерунду. Пожалуй, в желании поддержки от своих стариков есть некоторый эгоизм, сколько можно цепляться и требовать «мамочка, помоги»?

Пришло время возвращать долги, заботиться, оберегать от лишней информации и на всё отвечать «конечно, мама!». Ты права, я согласен, выпей лучше таблетку и съешь супчик, он диетический. Вот только родители почему-то обижаются. Им становится больно оттого, что их сбросили со счетов, лишили диалога, перевели в разряд полоумных старичков. Поэтому, наверное, пусть лучше больно будет мне. Лучше я буду считать про себя до десяти, глубоко дышать и потом терпеливо обсуждать с мамой козлов, мнение соседей или религию. Выслушивать, не возражая, осторожно упоминать другие варианты взглядов на мир, но ни в коем случае на них не настаивать. Переходить на безопасные темы. Терпеть. Выкапывать в саду ямку и жаловаться туда, рискуя вырастить тростник, шепчущий «мама меня никогда не любила».

Все это исходит от невежества самой мамы и от того, что вы ей не смогли объяснить, что происходит, когда она вам ставит эту кнопку- блок или негативную программу в ваше сознание. Я многое уже объясняла про блокировку сознания.

Что такое болезнь ? Это изменение вибрационной частоты органа. Наше тело вибрирует с определенной частотой, которое задает наше сознание. Но, не все органы могут эту частоту поддерживать, некоторые настолько обесточены, что не успевают за этой частотой. А причина этого, блокировка . Стоит блок или негативная программа ? Это - затор в реке полноводной и не дает энергиям Живы течь свободно. Этот орган недополучает энергии Живы , он страдает. Ему не хватает этих энергий любви. Начинается воспаление. Потом это воспаление перерастает в хронику и начинается смерть органа. Если бы мама это знала, она никогда бы не стала причинять вред своему ребенку. Но , много ли у нас ясновидящих мам? Много ли тех, кто осознает все эти проблемы? На наших мам тоже применили оружие одурачивания и морока, закрыли их каналы и чувствительность к энергиям.

Так что же делать с нашими мамами и папами, так рьяно жмущими на кнопки переключения каналов сознания? Быть сильной , терпеть и принимать все, как оно есть? Или задуматься ? Ведь мама выявляет в нас эти блоки, поставленные ею же. Она так тонко и ловко вытаскивает их на поверхность, что не надо копаться в себе и искать этот блок, не надо часами просиживать у психолога и искать причину неудач. Среагировала на мамино нажатие кнопочка- значит, вот он твой блок, старенький и родненький. Вытаскивай его на поверхность и смотри, что там накопилось за все эти годы.

Да, мужчины не равнозначны. Верно, есть зверолюди. Их много вокруг тебя. И , именно от них идет эта установка : все мужики - козлы:)) Но, ты их уже различаешь, всех видишь, как облупленных. Видишь их тайные мысли и намерения. Значит, ты уже сильна, защищена и сможешь уйти от таких звериных отношений. Тебе они не нужны. Не надо быть сильной и покладистой. Просто обрати внимание своей мудрой мамы на то, что ты сейчас видишь. Покажи ей этот блок, опиши , как он выглядит в тебе . Пусть мама ужаснется и задумается . А вечером, когда тяга ее к твоему совершенствованию уляжется в тайные коробочки подсознания, она и сама этот блок увидит в себе. Вытащит и начнет его рассматривать со всех сторон. Повернет одной гранью и увидит своего первого мужчину, в которого она влюбилась в школе. Кем он был для нее? Сумасбродным байкером, двоечником , считавшим себя альфа - самцом и называющим всех своих девушек телками. А вот оно что? Бык - производитель , телок осеменял ! Значит, просто гибрид , не человек, не живой. Без Духа и совести. Что ты ждала от него , мама? Чистых, романтичных отношений и помощи в духовном восхождении ? Его цель - размножение, осеменение своими генами зверолюдя всех , кто движется и подает признаки жизни. Унижал, обесценивал отношения, изменял с другими и пил пиво ведрами? Ну, что же ты хочешь от быка? Это его нормальное поведение в природе. Посмотри , он нанес тебе травму, он причинил тебе страдание и боль. Эта боль стала твоим блоком в сознании. Ты ее увидела сейчас и сможешь ее убрать. Нет твоей вины в том, что этот мир наполнен нечистью. Не ты его создавала. Этот мир живых превращен в ад , но наша задача - увидеть истину и приобрести опыт.

Именно так нужно решать все проблемы с блоками негатива, начните с себя и ведите своих проблемных, невежественных родственников к полной осознанности и принятию своего пути. И, да. Не попадайте в ту же ловушку , что и наши родители. Этот мир сложный. Этот мир наполнен насилием и жестокостью, но в наших силах все изменить.

А начало изменений кроется в вас и в вашей личной осознанности.

Болезненные воспоминания. Техники.

[Spoiler (click to open)]
Техники работы с сознанием вы творите сами. Я лишь привожу примеры, как можно работать и помогать себе. Каждое сознание требует своего подхода, мы все разные. И блоки у всех разные, и негативные программы. Творите, не ограничивайте себя ни в чем.

События, за которые мы цепляемся и сильно переживаем, оставляют искажения в душе.

И это не просто неприятные, болезненные воспоминания, а самая настоящая энерго-информационная травма.

Её последствия могут проявиться не только в будущих или происходящих событиях, но и повлиять на физическое здоровье.

Предлагаемая техника поможет очиститься от эмоционального значения произошедшего события — вы не забудете того, что было, но ваша эмоциональная реакция будет примерно такой же как и на воспоминание о завязывании шнурков на ботинках пару недель назад или о чистке зубов позавчера утром.

Для тех, кто не видит свою душу духовным зрением, как например я, эмоциональная оценка события будет хорошим индикатором выправления искажений. Прислушиваясь к эмоциям и ощущениям в теле вы всегда наверняка сможете узнать как происходит очищение.

Теперь о том, что можно убрать, освобождаясь от неприятных переживаний: чувство вины, обиду и страх.

А это самые основные, если не первопричинные элементы наших заморочек. О страхе мы будем говорить с позиции уже произошедших событий, например боязнь встретиться с каким-либо человеком из за воспоминания о том, какие неприятные ощущения мы испытали во время когда-то произошедшего взаимодействия.

Итак, начнём пожалуй.

Для эффективной практики на начальном этапе вам потребуется уединение.

И это связано не только с тем, что вас никто не будет отвлекать, но и с возможными последствиями вашего делания. Бывают такие моменты, когда освобождения от сильного чувства вины и обиды происходит через слёзы. Не думайте, что если вы здоровый физически и психологически, взрослый мужчина, например, вас это не касается.

Касается всех. На моих консультациях плакали и женщины и мужчины, весьма взрослые и серьёзные люди, занимающие руководящие посты в крупных фирмах. Ваш возраст, социальный статус или пол не имеют вообще никакого значения, когда речь идёт об очищении и восстановлении души. Она есть у всех, даже у тех, кто думает что её продал или её никогда не было.

Уединитесь, выключите свет и зажгите свечу (если есть возможность, хотя и не обязательно, просто свет свечи располагает ко входу в изменённое состояние сознания). Сядьте в кресло, на стул или куда хотите. Однажды я работал при ярком свете трёх 150 ватных лампочек, сидя у обогревателя с головной болью и высокой температурой, с закрытыми глазами, правда.

Закройте глаза и начните вспоминать тревожащее вас событие. Следите за своими ощущениями, постарайтесь выделить ключевой момент, тот, наблюдая который (на внутреннем экране конечно же, где вы видите картинки когда читаете книги) вы испытываете наиболее сильный душевный дискомфорт.

Для примера, возьмём придуманное событие, где вы чувствуете обиду на человека за то, что он наступил вам на ногу в час пик в троллейбусе :). Мысленно окажитесь снова в том событии, словно бы оно для вас сейчас происходит заново. Вновь вызовите или испытайте свою обиду. Теперь находясь в своих воспоминаниях начинайте заниматься уборкой.

Представьте, что вы находясь в событии, начинаете испускать молнии, которые испепеляют всё, что находится вокруг вас, всех людей, мебель, всё пространство. Наверняка, во время этого действия у вас по спине побегут мурашки :), что говорит что вы на верном пути.

Можете сделать проще. Представьте, как на вдохе от обидчика к вам возвращается энергия, потраченная на сохранении и переживание эмоций из произошедшей ситуации. Энергию можно представить как светящиеся нити, как облачко или туман, который вы втягиваете в себя. На выдохе втянутая энергия распределяется внутри вас.

Не бойтесь, ничего негативного не произойдёт и даже наоборот, начнётся улучшение самочувствия. Событие - это кофта с рисунком, а энергия - нити, из которых связана кофта. Втягивая энергию вы "распускаете кофту", сматываете потраченную энергию в клубочек :), который без дела не останется потом и вы создадите радующий третий глаз образ.

Продолжайте втягивать и распределять энергию. По началу, если вы никогда не занимались подобной техникой, может показаться, что ничего особого не произойдёт, ведь событие настоящее, а представляемая энергия - только ваша фантазия. Но прошу, пожалуйста, не делайте выводов раньше времени.

Это действительно мощная техника. Хотя она и не придумана лично мной, а именуется в некоторых учениях пересмотром, перепросмотром и ещё разными названиями. От себя я добавил только лёгкость и творческий подход, когда заметил, что мысленно мне хочется сделать ещё что-то с образами воспоминания, кроме как вытянуть энергию из объектов внутреннего пространства.

Из личного опыта и по наблюдениям за моими пациентами скажу, что в время, через которое вы достигните эмоционального очищения, разное у каждого человека и в каждой ситуации.

Многое зависит от того, как сильно вы зацепились за ваше воспоминание. И вот это, кстати, тоже стоит принять во внимание. Когда вы садитесь для работы с прошлым, то уже должны иметь намерение освободиться от него, прости себя и окружающих, каким бы тяжёлым событие не было и каким бы неприятным образом вы не описывали себя или "злодеев".

К этому можно прийти через осознание того, что "Пути господни неисповедимы", всё, что происходит нужно для чего-то, и конечно же из любой ситуации можно извлечь полезные уроки для себя. Какие например, спросите вы? да хотя бы то, что пройдя через то, что вы прошли, вы учитесь прощать и любить. Каким бы странным вам это не показалось, но любить - это то, чему мы учимся всю свою жизнь. И с каждым пройденным уроком делаем это всё лучше и лучше.

Ваша задача во время очищения — девальвировать ситуацию, изменить её эмоциональную оценку минимум на нейтральную, а в самом лучшем варианте — поблагодарить искренне и от души весь мир, всю вселенную и всех кто в ней участвовал за то, что вам предоставилась возможность получить этот бесценный жизненных опыт, ощущения и переживания. На всё можно посмотреть с разных сторон. Даже в смерти можно увидеть возможность больше ценить жизнь, себя и всё, что вас окружает.

Очищение может длиться от нескольких минут до нескольких часов или лет.

Конечно же вам не придётся сидеть на месте многие годы, просто осознание всего, что произошло и изменение оценки сильно травмирующего вас события может несколько затянуться.

И конечно без вашего желания простить и отпустить всё ненужное из вашей жизни, ничего не получится.

Когда очищение завершится и вы гармонизируетесь — это сразу почувствуете.

Внутри возникнет ощущение лёгкости, душевного покоя и радости. И наблюдаемая сцена потеряет свои цвета и эмоциональную значимость. Будете смотреть на событие, но оно ничего не будет значить для вас, просто набор образов и всё. И даже на ваших обидчиков (или на себя, как на объект с бывшим чувством вины) вы будете смотреть совсем по другому.

И ещё, очищаясь, вы освобождаетесь и от негативных убеждений, которые влияли всё это время на ваше здоровье и ваши ситуации. Может произойти исцеление от разных лёгких и тяжёлых заболеваний. Наладятся отношения с людьми или они вообще исчезнуть из вашей жизни, оставив о себе добрые воспоминания.

Бывают такие случаи, когда сложно выделить какое-то конкретное событие, но вы просто знаете, что чувствуете вину перед каким-то человеком. Что же делать в этом случае — нужно представить образ человека, словно бы он сейчас рядом с вами и начать повторять вслух (обязательно вслух!):

"Прости меня! Я люблю тебя! Благодарю тебя (если получается что-то вспомнить или осознать, то перечисляете за что вы благодарны и это будет даже лучше, ведь благодарность за одно вдруг начнёт выводить вас на другие события, за которые захочется поблагодарить). Спасибо тебе!".

Чувствуйте, как в области сердца возникает бело-золотое свечение, огонь, который идёт от вас к человеку. Это свечение - любовь, настоящая безусловная любовь, которую вы искренне и от всей души дарите человеку, а можно и не человеку, а какомe-то живому существу вообще.

Посмотрите на отношения с близкими вам людьми.

Разве не стоит простить им всё, на что вы обиделись? Разве ваши обиды столь значимы, чтобы тащить их по жизни и страдать? Разве вы сами не поступали иногда так, за что впоследствии вам было не очень приятно? Возьмите смерть в свои советчики. Научитесь ценить текущий момент, научитесь ценить здесь и сейчас, ведь настанет время, когда это всё уйдёт из вашей жизни, а когда то и вы её покинете.

Когда я по настоящему осознал это, возникло чувство, что моё сознание использовало будущие события потери и перерождения как возможность прыгнуть в океан настоящего здесь и сейчас. Я стал жадно впитывать в себя текущий момент и радоваться общению с людьми, радоваться всем, кого я встречаю. Иногда, но не часто, я теряю это состояние и затем снова возвращаюсь к нему. Контрасты усиливают ощущения и радость от жизни, помогают ясно оценить то, что имеешь.

Конечно, выбранный мною пример с троллейбусом очень простой, но он демонстрирует принцип выполнения и подходит для любого вашего случая.

Работа со страхами происходит по тому же принципу — берёте страшный образ и вытягиваете из него энергию и начинаете наполнять его своей любовью и благодарностью (вот просто ни за что, за просто так!). Напоследок добавлю вот какую деталь — когда картинка перестала вас тревожить, когда краски поблекли — самое время переписать свою историю :).

Делается это очень просто. Вы мысленно стираете старую картинку, включите фантазию — например, я сначала испепеляю всё молниями, оставляю только общий фон, а затем пепел сдуваю мощным потоком ветра. Или же вместо молний использую шаровые молнии. Вы же можете представить как стираете картинку ластиком или тряпочкой, а можете ещё что нибудь вообразить на свой вкус и ощущения. Главное, чтобы очищение доставляло вам радость в душе.

Теперь просто представьте желаемое развитие события или желаемый образ человека. В области сердца возникло бело-золотое свечение, некое пламя. Наполните этой энергией придуманный образ. Наполняйте его своей любовью и радостью. Да, всё было именно так! Именно так как вы это сейчас видите!

И может даже случиться так, как бывало это со мной много раз, что желаемый образ заменяет некогдо имевший место быть. Вам станет трудно вспомнить старую неприятную картинку и старые ощущения. Да и надо ли? Поймите, для вас единственная реальность — это вы.

Эта техника выбрана мной для постоянно использования как самая простая, доступная и эффективная. Я могу заниматься очищением во время прогулки, в общественном транспорте (хотя, конечно со второй частью техники, когда нужно вслух благодарить я работаю только в одиночестве у себя дома или на природе), на работе, где угодно. При этом она даёт очень быстрые результаты и помогает развить в себе аналитическое мышление и освободиться от старых и тяжёлых душевных травм без лишних заморочек и напряжений. Маруся Баландина

УЗЕЛКОВАЯ МАГИЯ.

[Spoiler (click to open)]"Процесс наблюдения это процесс творения" "Мы не верим в то что видим, мы видим то во что верим". Как избавиться от влияния негативных мыслей прошлого в настоящем?

Есть два способа:
1. Западный-психоанализ-поиск ключевых точек- перепредставление
2. Восточный- разотождествление себя с негативными мыслями, событиями прошлого, с самим собой прошлым.
Первый способ несколько не практичный т.к. ключевых точек тысячи!( каждая мысль вносит свою лепту) и уйдет уйма времени, а то и жизней на погружение и перепредставление каждой точки, а эти жизни породят свои собственные ключевые точки, требующие перепросмотра, и так до бесконечности...
Разотождествление это переход на позицию наблюдателя( мы помним события прошлого но не отождествляем себя с ними, они нас больше не касаются, не создают помех в настоящем).
Наблюдение это метапозиция- возвышение над ситуацией, наблюдатель и наблюдаемое уже не одно целое, наблюдатель становится реальнее-наблюдаемое иллюзорнее.
Действие объекта наблюдения ослабевает, воздействие наблюдателя на объект наблюдения усиливается.



О завязывании вранья.

Для завязывания вранья (ну, например, если вы постоянно общаетесь с человеком, который постоянно врет – будь то ребенок или друг, муж или шеф) берется шерстяная нить без добавок белого цвета, длиной с ладонь, на ней завязывается три узла.Первым завязывается обычный узелок посередине нити:«Первым узлом завяжу кривду накрепко» – затягиваем.Дальше вяжем узел на конце нити:«Вторым узлом завяжу язык неверный» – затягиваем.Третий – на другом конце: «Третьим узлом завяжу думы лживые» – затягиваем.
Узлы здесь делаются как при наборе первой петли при вязании крючком. Только, конечно, без крючка – пальцами. Петля потом просто вытягивается совсем, чтобы получился прочный узел. Нить потом подкладывается в одежду/вещи/стол вруна. Он вам всегда будет говорить правду. Ну или перестанет разговаривать с вами совсем.



Как завязать с болезнями

Для магии нет неизлечимых недугов. Есть общий принцип: болезнь это дыра в энергетическом теле, ее надо «залатать», т. е. перевязать ниткой. Болячкой считается все, что разрушает человека, в том числе такие «пустяки», как хронический насморк и зависимость от курения.

Необходимо четко сформулировать свое намерение излечиться (если желаниям мешают сомнения, то можете и не начинать, все усилия окажутся напрасными).
Например: «Хочу, чтобы прошел кашель!»
Обвяжитесь ниткой и носите ее, не снимая ни в бане, ни на пляже.
Желтую или зеленую шерстяную нить завязывают вокруг больного места: если это грыжа, то нитка завязывается на талии (узел должен быть на пупке), головная боль – «завяжите» голову, заболело горло – нитка на шее. Этот способ помогает и в профилактических целях, когда боль еще не сказала свое веское слово. А если гайморит? Или печень заболела? Нос-то не перевяжешь и внутрь, в общем, не влезть… В таких случаях нить завязывают вокруг пояса с узлом на пупке.
При хронических бронхитах и прочих «-итах» или депрессиях одного витка нитки будет мало. Сделайте несколько витков вокруг больного органа или на талии. Нить зеленая.
Завязывать узлы нужно в добром расположении Духа, только с положительными мыслями. Завязанный узел закрепляет желание, концентрирует энергию. Развязанный узел — освобождает. Узлы должны слушаться рук, завязывайте их так, чтобы можно было развязать без особых усилий.
На себе без крайней нужды узлы не завязывать, особенно на шее и талии. Завязывая галстук, мужчина должен каждое утро проговаривать желание вслух. Желание сокровенное, а не спонтанное. Это относится и к женским бантикам, поясам, шнуркам, платкам.
Узлы можно завязывать и мысленно.
Узлы служат для передачи любой информации. При помощи узла можно запечатать любую энергию, которую хотите сохранить и использовать позже, разрезав узел.
Для исполнения желаний

Надо взять натуральный, не синтетический шнур красного цвета, длинной 30 см. Через равные расстояния отметьте на шнуре места будущих узелков Их всего будет 9. Делать лучше к 12 часам ночи. Узлы завязывать в соответствии с отмеченными точками, чётко представляя, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ. Завязывать в такой последовательности:
Узел № 1 завязываем и говорим: «Этот узел первый начинает дело»
Завязываем узел № 6: «Этот узел второй соединяет с судьбой»
Завязываем узел № 4: «Этот узел третий силу ловит в сети»
Узел № 7: «Четвёртый узел скрепляет»
Узел № 3: «Пятый узел направляет»
Узел № 8: «Шестой узел оживляет»
Узел № 5: «Седьмой узел возвращает»
Узел № 9: «Этот узел восьмой был ничей, стал мой»
Узел № 2 «Этот узел девятый, никто не будет виноватым».
На следующий день шнур сжечь вне дома. Лучше на убывающую луну. Можно так делать 3 дня подряд, т.е. использовать 3 шнура.
Если делаем на продажу дома, машины, на беременность и т.д, то шнур убираете в укромное место, чтоб его никто не трогал и не видел. до исполнения желаний. Как исполнится, сжечь вне дома на растущую луну.
Если возвращаете здоровье

На растущую луну делаете и сжигаете на следующий день. Но самый лучший результат — на полнолуние. Можно после завязывания узлов, поочерёдно скрепить узлы, рисуя над ними равносторонний крест и смазывая его слюной или маслом. Если хотите избавиться от негативных энергий или эмоций, надо сразу шнур закопать вдали от дома.
Для исцеления
Для привлечения к себе каких-то вещей сохраняйте его до исполнения желаний. Затем освободите заклинание, рисуя в воздухе над узлом пятиконечную звезду и представляя, как заклинание уходит. Шнур сожгите.
Цель формулировать чётко и создать чёткий мысленный образ успеха.
Бросить курить: «ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!»
Шерстяную нитку завязать узлом на шее и не снимать, пока не бросите курить
Болит голова: «ХОЧУ, ЧТОБЫ ГОЛОВА НЕ БОЛЕЛА!»
Зелёный или желтый цвет шнура. Обвязать голову.
Горло болит — нить на шее.
Живот — нить на талии, узел на пупке. Этот метод можно использовать всегда, когда болит то, что нельзя перевязать.
При хронических заболеваниях, тяжёлых недомоганиях, нить обвязывать в несколько витков, закрепляя крепким узлом на пупке.
Можно так:
Создайте мысленный образ успеха, найдите середину нити. Здесь будет первый узел. Он может быть любым, например, от стресса:
«ЗАВЯЗЫВАЮ УЗЕЛ, Я ИЗБАВЛЯЮСЬ ОТ СТРЕССОВ,
ПУСТЬ ЭТОТ УЗЕЛ НЕ ДАСТ СТРЕССАМ ПОЛУЧИТЬ ВЛАСТЬ НАДО МНОЙ».
Затем сюда же, на первый узел навязываете второй, затем опять сверху третий. На второй и третий узлы говорить то же, что и на первый узел. З узла достаточно. Но можно рядом с этими узлами по бокам навязать ещё 2 узла, причём, расстояние этих узлов от основного должно быть по обеим сторонам одинаковым. И цели здесь другие, менее важные, чем первая, но всё равно важные для Вас. И на эти два узла по бокам ничего не навязывать сверху. Они должны быть меньше основного.. Чтобы узлы имели силу, нужно вкладывать в них много сил, энергии.
Снять с себя болезнь
На одно место вяжется много узлов — 9 образуя один большой узел. Вязать приближённо к месту болезни:
«Я БОЛЕЗНЬ НА УЗЕЛ НАВЯЗЫВАЮ,
Я БОЛЕЗНЬ НА УЗЕЛ ПРИВЯЗЫВАЮ,
Я БОЛЕЗНЬ НА УЗЕЛ ЗАВЯЗЫВАЮ,
Я БОЛЕЗНЬ В УЗЕЛ ЗАГОНЯЮ,
Я БОЛЕЗНЬ В УЗЕЛ ЗАКРЕПЛЯЮ,
Я БОЛЕЗНЬ В УЗЕЛ ПРИКРЕПЛЯЮ,
БОЛЕЗНЬ В УЗЛЕ,
ЗДОРОВЬЕ ВО МНЕ»
Закопать в землю, сказав: «ВЕРЁВКА СГНИЁТ, ЗДОРОВЬЕ ПРИДЁТ»
Если лечите кого-то, то вместо слов:
БОЛЕЗНЬ В УЗЛЕ, ЗДОРОВЬЕ ВО МНЕ,
заменить на слова: «БОЛЕЗНЬ В УЗЕЛ УШЛА, ЗДОРОВЬЕ (имя) ПРИНЕСЛА»
Можно так:
Сконцентрироваться на цели. Завязать девять узлов, начиная с концов, двигаясь к середине, с каждым узлом говорить;
С ПЕРВЫМ УЗЕЛКОМ ЗАКЛИНАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ
СО ВТОРЫМ УЗЛОМ МОЁ ЖЕЛАНИЕ СБЫВАЕТСЯ
С ТРЕТЬИМ УЗЛОМ МАГИЯ ОСВОБОЖДАЕТСЯ,
С ЧЕТВЁРТЫМ УЗЛОМ МОЁ СЛОВО — ЗАКОН
С ПЯТЫМ УЗЛОМ ЗАКЛИНАНИЕ ПРОЦВЕТАЕТ
С УЗЕЛКОМ ШЕСТЬ — МАГИЮ СКРЕПЛЯЮ
С СЕДЬМЫМ УЗЕЛКОМ К НЕБУ ЛЕТИТ СЛОВО МОЁ
С УЗЕЛКОМ ВОСЕМЬ — МАГИЮ ТВОРИМ,
С УЗЕЛКОМ ДЕВЯТЬ — СИЛА ВЗЯТА.
Длина шнура в этом случае 30, 60, или 90 см.

Красный цвет шнура поднимает настроение, против воспаления, согревает, но может привести к некоторому беспокойству и давлению. ДЕТЯМ НЕЛЬЗЯ!!!!
Оранжевый — улучшает состояние всего организма, успокаивает ЦНС, ЖКТ, возбуждает аппетит.
Желтый — цвет радости, оптимизма, помогает усваивать информацию, придаёт ясность мысли, улучшает зрение, работу ЖКТ,очищает от токсинов.
Зеленый — успокаивает, лечит сердце, головную боль, печень, стабилизирует давление, успокаивает нервы, тонизирует.
Голубой — от стресса, давления, при гипотонии нельзя.
Синий — снижает боль,заболевание глаз, носовых пазух, костей, позвоночника, эндокринная система. Но ярко-синий угнетает психику.
Фиолетовый — очень мощный по воздействию. ДЕТЯМ НЕЛЬЗЯ!!! Головная боль, стрессы, внутренние воспаления, тахикардия,поддерживает иммунитет, успокаивает ЦНС, подавляет аппетит.
Молодожёнам обычно мать навязывает на края простыни или пододеяльника узлы на счастье молодых.
При изготовлении амулета традиционно используется только один узел – либо шаровой, «ведьмин кулак» или аналогичный ему, либо плоский симметричный – эти узлы сложны сами по себе, они представляют собой сложные плетенки, и нет необходимости на один амулет накручивать несколько таких крупных узлов.
Форма узла, который вы завязываете, значения, по сути, не имеет – выберите тот, который вам больше нравится. Маленький нюанс: когда завязываете узлы на шнуре – не пытайтесь делать прямые узлы – во-первых, не попадете в предназначенные для узлов места, во-вторых это долго и неудобно. Крученые узелки с петельками – самые подходящие. Кроме того, не советую затягивать узлы «намертво» — у вас должна быть возможность в любой момент развязать завязанное.

ГУСТАЯ КРОВЬ.

[Spoiler (click to open)]

Кровь становится густой у людей, это факт. Связано это с недостатком кислорода. Черными жрецами , темными управленцами , выжигаются леса- поставщики кислорода на земле, погибает лес, меняется климат . Все это сказывается на здоровье. Единственный выход сейчас для всех живых светоносных- повышение вибрационных частот, только так можно сохранить здоровье здесь и обрести вечную жизнь после смерти. Если не работает человек со своим сознанием и его частоты сходны с частотами животных , то такой человек не считается живым. Это просто протоплазма. Вспомните Библию . Идет разделение живых и мертвых по веткам реальности. Те, кто записан в книгу жизни и кто так и не пробужден для вечной жизни.
За всеми этими рассуждениями, пожеланиями и рекомендациями скрывается одна из самых мрачных тайн , того что раньше было медициной, и превратилось в рабочий орган, в сбытовую периферию фармацевтических корпораций. Как все маргинальное- низкую и продажную, деградирующую и калечащую нравственно и интеллектуально своих служителей.
Вязкость крови - один из фундаментальных параметров функционирования организма, важнейшая биологическая константа. В норме вязкость крови должна быть 4,5 -5 ед. по Адо (т.е. в 4.5-5 раз выше вязкости воды).В современной популяции эти значения достигают 16; 24 единицы, то есть значительно снижают все зависящие от вязкости физиологические параметры. Это стало следствием эрадикации (полного уничтожения) организма-симбионта, гемолитического стрептококка, регулирующего вязкость крови, который потенцировал систему плазмина, поддерживающей количество фибрина в крови. Феномен был открыт и исследован еще в 70-е годы Агнией Аркадьевной Моровой, единственным человеком в ХХ веке, действительно достойным Нобелевской премии по медицине и памятника от благодарного человечества, но растоптанного группой пархатых товарищей, вместе с открытием Моровой был создан препарат Пиротат, вакцина, содержащая симбионтный организм. В академически безупречных клинических испытаниях введение стрептококка излечивало все сердечно-сосудистые заболевания, включая застойную сердечную недостаточность, и многие формы рака (клинические испытания были прерваны и границы эффективности в онкологии не установлены). Это было возможностью совершить прорыв в клинической медицине, полностью избавить население СССР от избыточной смертности, увеличить продолжительность и качество жизни, эта работа демонстрировала преимущества социалистической солидарной системы, ориентированной на здоровье человека, а не на извлечение из его болезни прибыли. Эта работа убивала фармацевтический бизнес экономически и что ,более важно, ставила под вопрос его научность и этичность, демонстрировала его аморальность и корыстное бесчеловечие.

Уничтожена не только Агния Аркадьевна и ее открытие, мастерски уничтожено даже понятие вязкость крови , уже в научных работах ученые путают вязкость, определяемую содержанием фибрина и способностью системы плазмина лизировать избыточный фибрин с коагуляцией, то есть потенциалом форменных элементов крови образовывать агрегаты, например, тромбоцитам склеиваться в столбики. На фоне безграмотности и некомпетентности заменяют антиагрегантами , например такими как крысиный яд варфарин или аспирин, потенцирующий окислительный стресс и депрессию биосинтеза. Оцените это свойство аспирина например в клинической ситуации реабилитации после инфаркта или инсульта, когда надо активировать репарацию сосудов и ткани миокарда, а ее настойчиво гасят ацетил-салициловой кислотой. Спасают больного. И потом главный кардиолог притворяется: почему, несмотря на появление новых методов диагностики, колоссальный арсенал различных лекарственных средств, хирургических и эндоваскулярных методов, эффективность лечения сердечно-сосудистых заболеваний не только не увеличивается, но, судя по росту больничной летальности, даже уменьшается?

Академик Е.И.Чазов. Национальный Конгресс кардиологов.
Пиротат уничтожен, те кто уничтожает русский народ организованы, последовательны и всегда, в отличии от нас, доводят дело до конца. Например, когда уничтожали производство антибиотиков, аккуратно уничтожили не только предприятия, но и коллекцию культур, для того чтобы производство невозможно было восстановить. Позаботились и о Пиротате. Исходный штамм стрептококка изъят из музейной коллекции ГИСК им. Тарасевича и пропал бесследно. Обезврежен надежно. Человечество так и будет пока питательным субстратом для хищников, будет при соучастии врачей лечить адаптивную реакцию организма на следствия снижения гемодинамики, которую наглые негодяи называют болезнью, гипотензивными препаратами, блокаторами кальциевых каналов, диуретиками, будут как тупые бараны требовать места и квоты в высокотехнологичных кардиоцентрах, чтобы им эндотелий магистральных сосудов уничтожили, протез клапана воткнули или пластиковую трубу вместо родного, физиологически полноценного сосуда. Народ , вас ведь убивают, освобождают от вас территорию. Санируют.

По прогнозам ВОЗ половина ваших детей (когорта до 16 лет) не доживут до пенсионного возраста, и есть основания считать, что этот прогноз слишком оптимистичен. Кончаетесь вы, сограждане. И с вами вместе кончится история земли, забудется ее беспримерный прорыв в начале ХХ века к будущему, к достойной роли человека во Вселенной, к обществу, обеспечивающему подлинную, достойную свободу развития и восхождения человека к вершинам творчества и познания. Останется цивилизация деградации и закончится деградацией вида, одичанием, утратой высших психических функций и превращением в животных.

Хворостовский и рак мозга. Смерть невинноубиенных младенцев преследует «эстрадных кумиров»

[Spoiler (click to open)]Культ сил Сатаны - применение стволовых клеток для собственного омоложения некоторых особо рьяных поборников собственного раздутого Эго. Плацента относится к энергии страдания гавваху, из нее добывают стволовые клетки убитых детей и под видом заботы о вас, впаривают ее вам за огромные деньги. Но, никто и никогда вам при этом не скажет, какие последствия вас за это ждет, чем будете платить за такое омоложение ...
У всех, кто использует такие средства омоложения , людоедские - светятся ночью глаза, как у вампиров. Побочные эффекты людоедства сразу же отражаются на внешности. Вас травят химтрейлами, отравлено все: вода, воздух, еда... Но вам впаривают именно людоедские способы омоложения на крови и стволовых клетках убитых живых существ. Окна Овертона работают на полную мощность и вы уже спокойно воспринимаете людоедство, как обычное дело. Кто то скажет , ну и что в этом такого? После использования и введения стволовых клеток, люди чувствуют себя намного лучше, правда не долго. Чужие частоты Духа убивают пациентов - людоедов быстро. Все дело в том, что все эти пациенты совсем не люди. Кто был Хворостовский? Змеечеловек- химера. Абдулов, Янковский, Полищук, Клара Лучко, Турчинский (Динамит), Юрий Айзеншпис, Анна Самйлова, Валерий Леонтьев, Лев Лещенко, Александр Буйнов - все эти химеры зверолюдей вам знакомы . Именно эти химеры воздействуют на ваше сознание, показывая вам своим примером дорогу в ад. Прямую дорогу.
Вечная жизнь и вечная молодость возможны. Раньше живые светоносные жили более 500-1000 лет, умирали , когда надоедал этот опыт и уходили по Древу Жизни в другие миры, строить, созидать, познавать, накапливать опыт. С повышением вибрационных частот каждый живой светоносный приобретет утраченные способности не умирать и быть вечно юным и здоровым. Сейчас же зверолюди вам показывают путь в нижние пекельные миры своими личными примерами, пропагандируя новый людоедский способ омоложения. Химеры, после смерти физической оболочки , уничтожаются полностью. Это биотопливо для черных жрецов, но вы то- живые ! Вы бессмертны и вечны! Как можно поощрять химер и поддерживать их своим вниманием, не возмущаться и не осуждать такие способы? Вспомним и вздрогнем, сколько химер пострадало от своей глупости и служению сил Сатаны :

Жертвой инъекций молодости стал оперный певец Дмитрий Хворостовский, у которого диагностирован рак мозга. Использование «стволовых клеток» является неким оккультным действием, поскольку пользующиеся инъекциями зачастую становятся соучастниками убийства младенцев в чреве матери. Воистину, «и воздастся каждому по делам его…</span></span></u></i></a>
Collapse )</div>

Техника принципа потока оргона В.Райха.

image (13).jpg

Хочу поделится методом применения направленного потока "оргона", по принципу В.Райха - "элексир здоровья": Про сам оргон здесь говорить лишне. А вот о том, что с ним можно сделать... Сперва о том, что каждая фотография, видео, живописный портрет или картина несут в себе энергоинформационный слепок личности, предмета или местности. Значит фото на котором человек зафиксирован в хорошей здоровой форме, позитивный и т.д., имеет соответственный энергетический заряд. Значит этот заряд надо использовать - делаем мини камеру Райха: берем стеклянную банку емкостью 2-3 л ( на усмотрение), фото где вы молоды и счастливы. Приклеиваем скотчем фото к банке снаружи, лицом во внутрь. Наливаем в банку талую воду, можно со льдом ( замороженная вода обнуляется на энерго информацию), закрываем банку и заворачиваем в "кокон" фольгой. Далее заворачиваем х\б материей, опять фольгой и т.д.. Череда фольга+ ткань= слой. Слоев надо от 7 до .... (главное не чёт). Теперь "кокон" готов. Ставим под солнце, желательно от рассвета до заката. "эликсир" готов. Вода программируется энергетикой вашего личного здорового кода, переносится на ваши клетки, и при длительном употреблении, такой воды, корректирует здоровье "как в молодости". В данном случае, "генератор оргона" выступает в роли активатора или концентратора энергии фото. p.s.: Испытано, результаты положительны. Да и еще: на клеточном уровне память фиксируется как постоянная после 90 дней программирования ( употребления воды). Можно заложить на фото те мыслеформы, которые вы хотите . Исцеление от болезней, исправление качеств . Для усиления эффекта, можно написать их на обратной стороне фото. Фото выбирайте самое лучшее, живое. С частотами счастья и радости.

21 АРКАН. УСПЕХ, ИЗОБИЛИЕ , ЗДОРОВЬЕ.

[Spoiler (click to open)]

https://www.youtube.com/watch?v=8ZUwZnK-aEU



21 АРКАН. МИР. УСПЕХ. ТОРЖЕСТВО ДУХА НАД МАТЕРИЕЙ.
Достаточно часто в своей жизни мы встречали людей, у которых никогда не было проблем в материальном плане и с деньгами у них тоже всё хорошо. Мы их называем баловнями судьбы. Причём сами они не сильно задумываются - отчего им так везёт. Существует масса людей, которые просто уверены в том, что так и должно быть, а данный факт – вещь сама собой разумеющаяся. Очевидно, что такое качество дано человеку от природы, он включён в поток этой энергии и получает всё необходимое без особых проблем.
Основное условие 21 Аркана – беззаботность и парение.
Девушка парит в некоем венке , окутанном красными ленточками по бокам. Почти не имеет одежды, если не брать в расчёт прозрачный шарфик, и держит в руках два магических жезла. Танцовщица символизирует собой Вселенную, а ее танец - постоянное и вечное обновление жизни - круговорот, содержащий в себе конец всего и возвращающий жизнь к своему началу. По углам карты расположены зодиакальные персонажи - Бык, Лев. Орел и Ангел - символизирующие эволюцию и помогающие действу Танцовщицы.
Старая Луна, исчезающая с небосвода, чтобы родился новый маленький серп, отражает преемственность жизни, в которой старое уступает место новому. С этим АРКАНОМ связано не только понятие конца всего, но также и понятие награды - отождествление человека с макрокосмосом. Завершенный образ человека, с которым он уходит в смерть, есть его совершенство, ради которого он жил в этом мире. Это главный путь воплощения - через судьбу человека.
Название Двадцать первого АРКАНА сплетается в венок смыслов. Это "МИР" (в смысле покоя души, в смысле победы над врагом, в смысле Вселенной), обретенный после долгих испытаний. Это конец приключений и награда. И в русской пословице "конец - делу венец". А венец - не только корона на голове Короля, но и венок, изображенный на классической карте "МИР". Двадцать первый АРКАН - завершение и возвращение домой.

298080446.jpg

Этот аркан не только влияет положительно , но и лечит.Самое сильное лечение на физике. В основе лежит вера. Не даром, после раскрытия каналов яснознания, человек переходит выше по Древу Жизни, обретая знания об устройстве мироздания и Древе жизни- Сефирот, веру в Бога - Мастера Творца и уже видит устройство Единого живого организма . Этот аркан позволяет сделать любую вашу энергию материальной. Вся энергия 21 аркана - это умение работать с духами. Причем с духами предков, с духами природы, с духами стихий. Поклонение Роду светоносных предков. Слияние с Духом Иисуса Христа. С Богами верхнего уровня- вертикали и Богами второго уровня- горизонтали. Если в 22 аркане мы чувствовали Бога везде, как в едином мироздании, то в 21 аркане мы уже четко видим посредника между нами и Отцом. Причем, этот посредник есть Дух Иисуса, который помогает нам , ведет нас.

На этом аркане мы отрываемся от физического плана и начинаем напрямую работать с духовным планом, причем видя все его уровни. Мы по углам акрана видим животных Бык , Лев. Орел и Ангел - символизирующие эволюцию и помогающие действу Танцовщицы. Это 4Д измерение : Бык и Лев - символ 2 измерений, 3 измерение - это Орел и 4 измерение - это время. На этом этапе работы с сознанием вы уже находитесь не только здесь и сейчас, но видите прошлое и будущее. Все предсказатели сидят именно в этом аркане, потому что можно легко ходить в прошлое или в будущее. 21 аркан - это форма сознания, которое программирует будущее. На этом уровне сознания достаточно легко лечить других. Раздетая девушка означает постоянное движение, но пока никуда не идет, просто учится слиянию и взаимодействию с энергиями. Она висит в воздухе- оторвана от физического плана и у нее больше нет привязок к материальному и пустому. Блаженны нищие духом- постоянно ищут знания, нет привязок и материальных желаний, от этого получают состояние блаженства и счастья.
Постоянная внутренняя заведенность , поиск смыслов. Этот уровень сознания дает легче всего помощь и исцеление другим, но не себе. Когда вы начинаете думать о себе, вы приземляетесь, т.е. падают частотные вибрации.

Шарфик - эфирный план, дева обозначает интуитивно- детское восприятие, чистоту мыслей. Чтобы оставаться на этом уровне и не упасть по частотам, надо развивать эти качества. Если в 22 аркане был мужчина- слепой дурак, шут , то в 21 - это девушка- интуиция , растянутая по времени, вы уже точно знаете, что будет и какие действия привели к такому результату.

Жезлы- один жезл изменяет пространство, оба поляризуют тело. Вы начинаете выходить из него, слышать голоса , музыку, левитировать . Стигматы на телах ХР именно поэтому, они выходят из тела, уходят по ветке в прошлое, сливаются с сознанием Иисуса и получают там , в прошлом раны, фактически повреждая свое эфирное тело, которое сказывается и на физике. Раны реальные и даже выделяется сукровица из ран.

Волосы- распущены и ленточка - многовариантность реальности и событий, сонастройка полная с идеалом физического тела. Венок - это даря природы, что вас кормит и поит ЭНЕРГИЕЙ.Работая сознанием с венком вы получаете неограниченный ничем запас силы. Красные ленточки на венке - это те материальные дары, которые позволяют вам всегда быть сытым и здоровым. Само единое мироздание заботиться о вас. Необходимо постоянно находится в центре, не уходя в прошлое и будущее и смотреть на ситуации со стороны. Программируя прошлое, исправляя ситуации. Во всех ситуациях просто сказать- прощаю. Уходить в будущее и программировать его , причем на этом уровне все ваши желания воплощаются. Не вовлекаться ни во что, сохраняя состояние блаженства и счастья. Желания надо делить по частям, чтобы не сдвинуть точку сборки. Умение правильно загадывать желания. Учимся загадывать желания:
Смотрим на аркан. Настраиваемся на общую картину. Начальное ощущение приподнятости, оторванности от материи. Начинаем детализировать, ловить свою проекцию сознания. Настраиваемся на земной план. Ощущаем материальное. В потоках -это заземление. На карте настройка на быка и льва. Настраиваемся на свои ощущения в трансе, духом. Состояние счастья, энергии. Фиксация гармоничных мест. На уровне 21 аркана искали чистые места силы, чтобы удержать сознание в нем.

Голова человека растягивает ваше сознание в прошлое и будущее, настраиваясь на него вы можете убрать все негативные ситуации из прошлого, это обнуление кармы.Обида в прошлом на уровне 21 аркана- ЭТО ЭМОЦИЯ. На уровне 22 аркана мы обиду стирали, на 21 проживаем эмоцию и прощаем, вытягивая ее в аркан. Просто скажите - прощаю. Половина заболеваний- это ситуации , где вы с кем то поругались, кого то обидели. Если в 22 аркане вы просто отстранились от этих ситуаций, то в 21 уже легко отпускаете и прощаете, должно появиться состояние легкости и невесомости от того, что вы простили. Причем, простили- отомстили. Если простили вы, а тот человек не согласился- его заставят любыми сложными ситуациями согласиться и простить. Если он держит негативную эмоцию по отношению к вам, то получит обратный удар. Если вам человек сделал гадость и на его сердце огромная радость, то удар будет по сердцу. Проблемы со здоровьем возникают в двух вариантах: не прощенные обиды на др.людей и духи- бесы. Духи в теле- это хаос и подселенцы. 21 сознание аркана вытягивает Духов- бесов.

Следить по состоянию событий в жизни. Если с деньгами проблемы, не отработаны ленты на венке. Если интуиция- шарфик, если упадок сил- отрабатываем венок. Детализируем и привязываем сознание к этим деталям, улавливая малейшие изменения в парении и легкости. Строим ассоциативный магический ряд: деньги- ленточки, венок- энергия, интуиция- шарфик, здоровье- волосы ,если нет контакта с Богами- отрабатываем ленточки в волосах, жезлы-если нет чувствования Духов, если общее состояние тяжелое - держим в сознании девушку. Опираться на ощущения, в 21 аркане это обязательно. Развитие особо тонкой чувствительности с привязкой к событийности. Если есть парение, то все чувства под контролем. Если обострены и чувство тоски, тяжести, значит вы заземлены на физике, снова отрабатываем детали.

Работа с желаниями проста, уходите в будущее и знаете, что там у вас уже есть изобилие, благополучие, вечная жизнь и вечное здоровье. В этом аркане лечим и исполняем желания. Этот аркан взаимодействует с мирами странными, которые находятся вне времени, с мирами смерти.

Лечение. Снова настройка. Вы видите болезнь, обращаетесь к святому, есть в ХР эгрегоре список святых, которые лечат эти заболевания. Вызываете всех Духов святых или Иисуса , просите заняться этим человеком того, кто может его исцелить. Свое внимание направляете на тело больного и начинается лечение.Если лечить 21 арканом, то быстро тренируется канал видения событий, которые привели этого человека к заболеваниям. На нижних арканах энергии грубые, поэтому человек быстро входит по этим частотам в такое состояние сознания. За месяц можно полностью проработать канал видения заболеваний, причин. Если все проговаривать вслух, то работа будет мощнее . Можно зажечь свечу и выговаривать на нее , все что вы видите, прощение , отпускание ситуаций и людей- обидчиков. Чем больше будут увеличиваться частотные вибрации , тем тоньше будут энергии и сложнее будет удержать сознание на этих уровнях высших арканов- миров Древа Жизни.

Если тот, кого вы лечите выше вас по уровню частот и аркану, то результата может и не быть, на него надо проводить более тонкие энергии, которые вы еще не выработали. Успешно вы лечите только тех, кто ниже вас по уровню.